690_00_รวมปักษ์ พฤษภาคม_สี8_0.jpg

อารามที่พุทธ สถานศาลีอโศก พี่น้องชาวชุมชนญาติธรรมร่วมถวายอาหารท่าน สมณะ พี่น้องชาวชุมชนญาติธรรม ร่วมรับประทานอาหาร โดยมีเมนูสุขภาพก๋วยเตี๋ยวลุยสวน ที่ใช้ผักพืชแข็งแรงที่ เก็บได้ในสวนนํามาปรุงเป็นอาหาร เติมโปรตีนจากเทมเป้ เมี่ยงคําแม่เนียนใน และแม่ๆอาๆจัดบริการ O กิจกรรมโพธิบูชา ในวันศุกร์ที่ ๘ พฤษภาคม ๒๕๖๙ ทางชมร เชียงใหม่ มีการแจกอาหารมังสวิรัติฟรี เพื่อน้อมสํานึกใน พระมหากรุณาธิคุณของพระบรมราชชนนีพันปีหลวง น้อม เกล้าน้อมกระหม่อมถวายเป็นพระราชกุศล โดยในช่วงเช้าได้นิมนต์สมณะ ๒ รูป ไปบิณฑบาต มีสมาชิกและญาติธรรมร่วมใส่บาตรอย่างอบอุ่น และร่วม ฟังธรรมก่อนฉัน แม้ในภายหลังความจําเป็นด้านชีวิตจะทําให้ลุง ต้องแยกย้ายไปพํานักอยู่ภายนอก แต่คุณงามความดีและ นิสัยใจคอของลุงยังคงประทับใจอยู่ในใจทุกผู้คน ด้วยความ เป็นผู้มีจิตใจเยือกเย็น อ่อนโยน มีน้ําใจ และมีอัธยาศัยไมตรี อันดีงามต่อทุกคนเสมอ จึงเป็นที่รักและเคารพของชาวบวร และผู้ที่รู้จักทั่วไป พิธีฌาปนกิจเริ่มขึ้นในเวลาประมาณ ๑๒.๓๐ น. เป็นไปอย่างเรียบง่าย สมถะ ทุกคนต่างระลึกถึงคุณูปการ และความดีงามที่ลุงได้สร้างสมไว้เป็นอย่างดี ปฏิบัติโพธิบูชา ด้วย “ถือศีล ไม่ถือสา” ชาวบวรลานนาอโศก จ.เชียงใหม่ ร่วมปฏิบัติ “โพธิ บูชา” โดยการ “ถือศีล ไม่ถือสา” เพื่อน้อมรําลึกถึงคุณงาม ความดีของพ่อครูสมณะโพธิรักษ์ ผู้ซึ่งนําพาเราชาวอโศก ให้เกิดจิตวิญญาณใหม่ เป็นคนโลกใหม่จากโลกโลกียะสู่ โลกโลกุตระ ชาวบวรลานนาอโศกจึงขอตั้งใจรําลึกถึงคุณ กิจกรรมการแจกอาหารมังสวิรัติทานฟรีในร้าน งามความดีพ่อครูด้วยการปฏิบัติบูชา โดยการ “ถือศีล ไม่ หากนํากลับบ้านก็แล้วแต่จะให้และการลดราคาสินค้าที่ ถือสา” ทําให้ชุมชนของเราเป็นเขตปลอดถือสา ตั้งแต่วันนี้ แผนกสุขจ.นั้น เป็นการแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายของพี่น้อง ถึงวันที่ ๕ มิถุนายนนี้ ซึ่งเป็นงานอโศกรําลึก ประชาชน ซึ่งถือเป็น “โพธิบูชา” อันเป็นการน้อมกตัญญู บูชาพ่อครู สมณะโพธิรักษ์ ที่ทางร้านชมร.เชียงใหม่ได้จัด เป็นประจํา เป็นการแสดงความกตัญญูต่อพ่อครู ที่ได้สอน การให้ การเสียสละแบ่งปันสู่สังคมอีกด้วย O โรงบุญครบรอบวันละสังขารพ่อครู ทุกวันที่ ๑๑ ของเดือน ชาวบวรศาลีอโศกและ ญาติธรรม ยังคงร่วมน้อมกตัญญูบูชาพ่อครู จัดโรงบุญแจก อาหารมังสวิรัติที่บริเวณหน้าร้านใจฟ้าบวรศาลีอโศก เริ่มต้นเปิดงานด้วยการให้สัมมาทิฐิ จากสมณะ ใต้ดาว เหฏฐานักขัตโต จากนั้น ชาวชุมชนและญาติธรรม ร่วมขับร้อง บทเพลง “ บูรณภาพ” เปิดโรงบุญแจกอาหารมังสวิรัติ ชาวชุมชนและ บรรดาญาติธรรมร่วมใจมาเป็นพ่อให้แม่ให้ จัดทําอาหาร ที่หลากหลายเมนูมาให้บริการ มีการแนะนําให้ความรู้พืช แข็งแรงคนกินแข็งแรงด้วย O ค่ายอุโบสถศีล ครั้งที่ ๒๐๘ เมื่อวันที่ ๑๕ - ๑๗ พฤษภาคม ๒๕๖๙ ค่ายอุโบสถ ศีล สันติอโศก ครั้งที่ ๒๐๘ ในชื่อว่า “ศีลธรรม ฝ่าสงคราม ยามวิกฤติ” ค่ายครั้งนี้ มีสมาชิกเข้าร่วม ๔๗ คน เป็นชาย ๑๕ คน หญิง ๓๒ คน ในจํานวนนี้เป็นผู้มาใหม่ ๑๑ คน มีการปฐมนิเทศฟังโอวาทเริ่มค่าย และปฏิญาณ ตน นําโดยท่านสมณะ หลังจบกิจกรรมเข้านอน ๒ ทุ่ม ในเช้าวันเสาร์ และวันอาทิตย์ มีการทําวัตรเช้า ฟังธรรม หลังจากนั้นไปช่วยกันเตรียมของใส่บาตร เมื่อ เสร็จแล้วก็ไปใส่บาตรร่วมกัน โดยมีสมณะ สิกขมาตุออก บิณฑบาต รับอาหารมังสวิรัติ และไม่รับเงินทอง เมื่อเสร็จแล้วไปช่วยงานต่อที่สถาบันขยะวิทยา ด้วยหัวใจ ซึ่งได้เรียนรู้การคัดแยกขยะ และการอ่านใจขณะ ทํางานไปด้วย ทุกคนมีความยินดีและเต็มใจในการช่วยงาน และได้เรียนรู้ไปพร้อมๆกัน หลังจากเสร็จที่สถาบันขยะวิทยาด้วยหัวใจก็ไป ฟังธรรมเทศน์ก่อนฉัน ช่วงเที่ยงครึ่งเป็นช่วงรายการกันเอง พบสมณะซาบซึ้ง ต่อด้วยพบกลุ่มย่อยกับท่านสิกขมาตุ ภาคค่ําเป็นรายการวิปัสสนาจอแก้ว เมื่อดูจบก็ได้ ช่วยกันแสดงความคิดเห็น มีสมณะให้สัมมาทิฏฐิเพิ่มเติม 9 โดยเน้นการสํารวมคําพูดเป็นหลัก ไม่พูดด้วย ความถือสา หรือถ้าถือในใจก็พยายามล้างใจของตนเอง โดยเฉพาะขณะทํางาน การอยู่ร่วมกับผู้อื่น และการเผชิญ สถานการณ์ต่างๆอย่างมีสติ ไม่ใช้อารมณ์ เมื่อเกิดความเห็น ต่างหรือความขัดแย้ง ซึ่งถือเป็นการฝึกอธิศีลของศีลข้อ ๔ ในการสํารวมคําพูดอีกด้วย “การถือศีลไม่ถือสา” เป็นสมาธิพุทธแบบลืมตาที่ สามารถปฏิบัติได้จริงขณะทํางาน ที่ไม่ได้จํากัดอยู่เพียงใน ห้องปฏิบัติธรรมหรือช่วงเวลานั่งสมาธิเท่านั้น แต่เป็นการ ฝึกจิตใจในทุกอิริยาบถ ผ่านการ “ไม่ถือสา” นั่นคือการลด อัตตา ลดการโกรธเคือง และไม่เก็บความขุ่นข้องไว้ในใจ จน เกิดเป็นสมาธิที่เกิดขึ้นจริงในชีวิตประจําวัน ตามคําสอนที่ พ่อครูได้ถ่ายทอดแนวทางไว้ หลักปฏิบัตินี้ยังเป็นรากฐานสําคัญของการสร้าง ชุมชนแผ่นดินพุทธให้อยู่ร่วมกันอย่างสงบ เกื้อกูล และ เข้าใจกันมากขึ้น เพราะเมื่อสมาชิกในชุมชนลดการถือสา ความขัดแย้งก็ลดลง เกิดบรรยากาศแห่งความเมตตาและ การให้อภัย เป็นสังคมแห่งสันติภาพจากการเปลี่ยนแปลง ภายในจิตใจของแต่ละคน - O รอบรั้วลานนาอโศก คณะผู้มาเยี่ยมเยือน - ท่านสมณะ ชาวชุมชน และเด็กนักเรียน ได้ช่วย กันเดินท่อน้ําจากบวรลานนาอโศกไปยังชุมชนรักศีล ๕ เป็นระยะทาง ๒๖๐ เมตร เพื่อวางระบบน้ําที่สะอาดสําหรับ การอุปโภคบริโภค ซึ่งไม่เพียงช่วยให้ชุมชนมีน้ําสะอาดใช้ อย่างเพียงพอ แต่ยังเป็นการให้เยาวชนได้เรียนรู้การทํางาน จากการลงมือปฏิบัติจริง และปลูกฝังจิตสํานึกแห่งความ เสียสละเมื่อได้ทํางานร่วมกันอีกด้วย ฐานแปรรูปพาเด็กเรียนรู้วิถีพึ่งตน ที่ฐานแปรรูป อาตั้งใจได้ถ่ายทอดความรู้และสอน ขั้นตอนการแปรรูปมะม่วง ที่เก็บมาจากสวนป้าอู๊ด ซึ่งเป็น ญาติธรรมชาวเชียงใหม่ เด็กๆได้เรียนรู้วิธีการถนอมอาหาร ใช้ประโยชน์ จากผลผลิตตามฤดูกาลอย่างคุ้มค่า และยังได้ ซึมซับ แนวคิดการพึ่งตนเองอีกด้วย ชาวลานนาอโศก ส่งผักไร้สารพิษ ๙ ลัง หนุน ทีมแพทย์วิถีธรรม วันเสาร์ที่ ๑๘ พ.ค. ที่ผ่านมา ชาวบวรลานนาอโศก ได้ร่วมสนับสนุน “ทีมแพทย์วิถีธรรม” ในการดูแลสุขภาพที่ น้องประชาชน ด้วยการช่วยกันเก็บพืชผักสมุนไพรที่เติบโต อย่างแข็งแรง ปลอดภัยไร้สารพิษ ๑๐๐% จากพื้นที่ “โคก หนองนา” ลานนาอโศก โดยทําการแพ็คจัดส่งให้กับ “ป้าแขก” ทีมแพทย์ วิถีธรรม จํานวนรวม ๙ ลัง เพื่อนําไปแบ่งปัน และปั่นเป็น น้ําผักแข็งแรง บริการให้แก่พี่น้องประชาชนได้ดื่มเพื่อ สุขภาพที่ดีร่วมกัน ขออนุโมทนากับทุกท่านในกิจกรรม แห่งการเกื้อกูลครั้งนี้ - ย ท่านสมณะและญาติธรรมร่วมพิธีฌาปนกิจ ท่านสมณะ ได้รับกิจนิมนต์ไปร่วมงานฌาปนกิจ ศพบุตรชายของแม่ศีลแก้ว อินโอด ซึ่งเป็นชาวชุมชนบวร ลานนาอโศก ซึ่งมีญาติธรรมบางส่วนได้ไปร่วมงานแสดง ความอาลัย และมาให้กําลังใจแม่ศีลแก้ว ที่สูญเสียลูกชาย วัย ๕๔ ปีไป เมื่อวันที่ ๑๗ พ.ค.๖๙ งานฌาปนกิจจัดในวันพฤหัสบดีที่ ๒๑ พ.ค. ที่ ผ่านมา ณ วัดศรีสุพรรณ์ อ.หางดง จ.เชียงใหม่ ค่ายสุขภาพ ยา ๙ เม็ด เมื่อวันศุกร์ ๑๕ พฤษภาคม ๒๕๖๙ อีกหนึ่ง กิจกรรมสําคัญที่ช่วยเสริมสร้างทั้งพละกําลังกายและพลัง ใจให้กับนักเรียน คือการให้นักเรียนสัมมาสิกขาเข้าร่วม เรียนรู้วิชาสุขภาพในค่ายหมอเขียว แพทย์วิถีธรรม) ในค่ายครั้งนี้ นักเรียนได้มีโอกาสลงมือปฏิบัติ จริงตามหลัก “ยา ๙ เม็ด” ซึ่งเป็นหัวใจสําคัญของการดูแล สุขภาพแบบพึ่งตนเองตามแนวเศรษฐกิจพอเพียง ปรับ สมดุลร่างกายด้วยเทคนิคต่างๆ เช่น การกดจุดลมปราณ การกัวซาเพื่อระบายพิษ การออกกําลังกาย การแช่มือแช่ เท้า รวมถึงการทําใจให้ผ่องใสเพื่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่ง ถือเป็นการเป็นนําธรรมะมาประยุกต์ใช้ในการกินอยู่เพื่อ ให้เกิดความเบาสบายกาย นักเรียนได้เข้าฐานเรียนรู้เรื่องการเลือกรับ ประทานอาหารตามฤดูกาลและการปรุงอาหารแบบ “ฤทธิ์ ร้อน-ฤทธิ์เย็น” เพื่อปรับสมดุลย์ให้ร่างกายแข็งแรง อบรมการนวดท้องเพื่อสุขภาพ เมื่อวันที่ ๑๘ - ๒๒ พฤษภาคม ๖๙ ที่ผ่านมา ในวันที่ ๖ - ๑๑ พ.ค. ๖๙ ทีมคุรุจาก รร.อนุบาล ณ หอประชุมชาวบ้านบวรปฐมอโศก อ.รสสุคนธ์ ซึ่งมี ตุ๊กติ้ว บวรราชธานีอโศก ได้มาเยี่ยมเยียนบวรลานนาอโศก ประสบการณ์ในการรักษาสุขภาพหลากหลายศาสตร์เพื่อ นําโดยสมณะแสนดินกับสมณะคนอง และคณะญาติธรรม จากบ้านราช ๖ ท่าน การดูแลตนเอง มายาวนานกว่า ๒๐ ปี ได้มาแบ่งปันความ รู้เปิดอบรมคอร์สสุขภาพดูแลตนเองให้กับชาวบวรปฐม อโศก ทั้งคนวัด ชาวชุมชน และนักเรียนสัมมาสิกขา โดยอาจารย์ได้สอนการกดจุดต่างๆตามร่างกาย ในตอนเช้ามีการพูดคุยแลกเปลี่ยนสภาวธรรมใน รายการทําวัตรเช้า หลังจากนั้นท่านอาจารย์ ๑ ได้นําเดิน ออกกําลังกายยามเช้ารอบชุมชนรักศีล ๕ ที่ปรับปรุงสร้าง สอนการยืดเส้น การนวดท้องปรับสมดุล เทคนิคการ ที่พักอาศัยให้เป็นสถานที่สัปปายะในการปฏิบัติธรรมและ หายใจ สอนเทคนิคการอ่านร่างกายตนเอง เทคนิคการ การอยู่อาศัยที่เรียบง่าย และเดินออกกําลังกายรอบโคก หนองนา ซึ่งได้รับการพัฒนาพื้นที่เพาะปลูกข้าวและพืช พรรณธัญญาหารไร้สารพิษ ตามคําสอนพ่อครูสมณะโพธิ รักษ์ ที่ให้ชาวอโศกเป็นนักสร้างอาหาร ผู้ การมาเยี่ยมเยียนครั้งนี้ ทําให้ชาวบวรลานนาอโศก รู้สึกประทับใจ และซาบซึ้ง รู้สึกประทับใจ และซาบซึ้งในความเป็นพี่เป็นน้อง ที่ได้ร่วม ผ่อนคลาย วิธีการออกกําลังกายเพื่อปรับสมดุลร่างกาย ในส่วนต่างๆ อาจารย์มีเทคนิคและวิธีการสอนที่ทั้งสนุก ได้ความรู้ อธิบายอย่างละเอียดให้ผู้เรียนได้เข้าใจทั้งด้าน วิชาการและการลงมือทํา เพื่อให้เกิดการเรียนรู้ที่เข้าใจและ สามารถนําไปใช้ได้จริงในชีวิตประจําวันได้ เป็นกิจกรรมที่ ได้ทั้งด้านสุขภาพกาย และสุขภาพจิตควบคู่ไปด้วย