640317 สุขภาพดีอยู่ไม่ไกล แต่อยู่ใกล้ๆแค่ 2 ศอก_บันทึกปัจฉาพ่อครู โดย ส.แสนดิน.docx

🌿 สุขภาพดีอยู่ไม่ไกล แต่อยู่ใกล้ๆแค่ 2 ศอก 🍁 . 🌞 เช้านี้(17 มีนาคม 2564) พ่อครูและปัจฉาฯ พักอยู่ที่สันติอโศก กทม. วันนี้จะไปดูสวนสองศอก ที่ข้างสันติอโศก มีเรือตรีแซมดิน เป็นไกด์นำทางไป อาแซมดินถามว่า พ่อครูจะขึ้นรถหรือจะเดิน? . 🙏 พ่อครูว่า...จะเดิน !! . ออกเดินไปตามทางริมลำคลอง ประมาณ 1 กม. ก็ถึงสวนสองศอก . แซมดิน เดินนำไปดูพืชผักที่ปลูกกัน ซึ่งมีหลากหลายชนิด มีระบบน้ำรดทั่วสวน โดยใช้แรงงานจากคน ปั่นจักยานที่ต่อกับมอเตอร์ปั่นไฟฟ้า สูบเอาน้ำจากบ่อน้ำไปรดทั่วสวน ปั่นจักรยานก็ได้ออกกำลังกายไปด้วย ได้รดน้ำไปด้วย ช่วยสิ่งแวดล้อมอีก เรียกว่า ทรีอินวันเลย . มีชาวสันตินาครมาจองทำคนละแปลงเลย พ่อครูว่า ทำให้มันดี มีผลผลิต บางแปลงพยายามปลูกเมล่อน บางแปลงปลูกแตง ปลูกกล้วย มะเขือเทศ ฟักทอง น้ำเต้า ฯลฯ . แค่สองศอก แต่คุณค่าไม่ได้น้อยไปตามพื้นที่แต่อย่างใด เพราะคนทำสวนต้องมีฉันทะ เดินมาจากสันติอโศก ซึ่งดูพื้นที่แล้วรถเข้ามายาก ต้องเดินอย่างเดียวเลย เมื่อเดินบ่อยๆ สุขภาพคนที่สันติอโศกก็เร่ิมดีขึ้น แถมได้อาหารไร้สารพิษที่ปลูกเองไปกิน เดินมาทำสวนจนเหนื่อยเหงื่อออกได้ล้างพิษ ตอนค่ำก็เลยนอนสบายไม่ฟุ้งซ่าน เรียกว่าครบหลัก 8 อ.เลย อย่างนี้ไม่สุขภาพดีได้อย่างไร . เดินไปเจอคุณอุ๊ อิงไอดิน ที่สันติอโศก กำลังหอบอุปกรณ์ จากสขจ.บอกว่าจะไปที่สวน สองศอก มิน่า ดูหน้าตาสดใส สุขภาพดี (แม้น้ำหนักยังไม่ค่อยลง) . เดินไปเจอสิกขมาตุเทียนคำเพชร..กำลังเตรียมข้าวของใส่รถเข็น บอกว่าเข็นรถใส่อุปกรณ์การทำกสิกรรม จะไปทำที่สวนสองศอก...มิน่าดูสิกขมาตุถึงผ่องใส แข็งแรงดีกว่าเก่า ก็เพราะไปทำกสิกรรมสวนสองศอกนี่เอง . 🔔 สรุปเลยว่า..หากใครอยากสุขภาพดี ต้องพักงานหน้าจอ งานอยู่กับเก้าอี้ แ