ความแก่ ความเจ็บ ความตาย จงปล่อยวาง.png

- จงพิจารณาเสมอๆ ว่า "ความแก่" นั้นเป็นเรื่องธรรมดา จงพิจารณาเสมอๆ ว่า "ความเจ็บ-ความปวด-ความป่วยไข้" นั้นก็เป็นเรื่องธรรมดาๆ - จงพิจารณาเสมอ ๆ ว่า "ความตาย" นั่นก็เป็นเรื่องธรรมดาๆ แม้นเราประสบกับ "ความแก่-ความเจ็บ-ความตาย" เราก็จงทําใจ ให้เหมือนกับ เราย่อมพบกับการหายใจออก หายใจเข้าเป็นธรรมดา มันไม่มีใครจะไม่ประสบกับ ความแก่-ความเจ็บ ที่สุด "ความตาย" จงทําใจให้ธรรมดา ทําใจให้วางสบายสนิท รู้ความจริงตามสภาพนั้นๆ แล้วก็งง "ปล่อยวาง" ให้เป็นธรรมดาๆ นั่นคือ สุดยอดของนักปฏิบัติธรรม พ่อครูสมณะโพธิรักษ์ 24 เม.ย. 2520