15_ภาคผนวก จ แผนการเรียนรู้.docx
เนื้อหาในไฟล์
4305869 -1071349 ภาคผนวก จ ตารางโปรแกรมสวดมนต์และทบทวนธรรม แผนการจัดการเรียนรู้ แผนการเรียนรู้ ตารา งโปรแกรม สวดมนต์และทบทวนธรรม กิจกรรม ระยะเวลา(นาที) เก็บข้อมูลด้วยแบบสอบถามส่วนบุคคลและแบบประเมินความเครียด ก่อนการทดลอง( Pre - test ) คัดเลือกกลุ่มทดลอง สัปดาห์ที่ 1 สร้างสัมพันธภาพที่ดีต่อผู้ต้องขังหญิง แนะนำผู้วิจัยและจิตอาสา ชี้แจงวัตถุประสงค์ของการวิจัยและเป้าหมายในการเรียนรู้ 30 บรรยาย “ความรู้ ผลต่อร่างกายจิตใจและการจัดการความเครียด” 40 บรรยาย “ความรู้และประโยชน์จากการสวดมนต์และการทบทวนธรรม” 50 สาธิตและปฏิบัติ “การสวดมนต์และการทบทวนธรรม” 60 ฟังธรรมจาก MP3 “ชีวิตเป็นสุขต้องเข้าใจเรื่องกรรม ” บรรยายโดย ดร. ใจเพชร กล้าจน 30 แลกเปลี่ยนประสบการณ์ โดยจิตอาสา “สิ่งที่ได้รับจากการสวดมนต์และการทบทวนธรรม” 30 สัปดาห์ที่ 2 บรรยาย สาธิตและปฏิบัติ การสวดมนต์และการทบทวนธรรม 60 ฟังธรรม จาก MP3 “การใช้ธรรมะ ละบาป บำเพ็ญบุญ”โดย ดร. ใจเพชร กล้าจน 60 แลกเปลี่ยนประสบการณ์ โดยจิตอาสา “ลดความเครียดจากการทบทวนธรรม” 60 เข้ากลุ่มสนทนาธรรมจิตอาสากับผู้ต้องขังหญิง 60 สัปดาห์ที่ 3 บรรยาย สาธิตและปฏิบัติ การสวดมนต์และการทบทวนธรรม 50 ฟังธรรม จาก MP3 “เทคนิคทำใจไร้กังวล” โดย ดร. ใจเพชร กล้าจน 40 แลกเปลี่ยนประสบการณ์ โดยจิตอาสา “เทคนิคทำใจไร้กังวล” 30 แลกเปลี่ยนประสบการณ์ โดยผู้ต้องขังหญิง “ลดความเครียดจากการทบทวน ธรรม” 60 เข้ากลุ่มสนทนาธรรมจิตอาสากับผู้ต้องขังหญิง 60 สัปดาห์ที่ 4 บรรยาย สาธิตและปฏิบัติ การสวดมนต์และการทบทวนธรรม 50 ฟังธรรม จาก MP3 “ธรรมะรักษ
อ่านต่อ
าโรค” โดย ดร. ใจเพชร กล้าจน 50 แลกเปลี่ยนประสบการณ์ โดยจิตอาสา “ธรรมะรักษาโรค” 40 แลกเปลี่ยนประสบการณ์ โดยผู้ต้องขังหญิง “สิ่งที่ได้รับจากการสวดมนต์ และการทบทวนธรรม” 50 กิจกรรม ระยะเวลา(นาที) เข้ากลุ่มสนทนาธรรมจิตอาสากับผู้ต้องขังหญิง 50 หลังการทดลองครบ 4 สัปดาห์ เก็บข้อมูลแบบประเมินความเครียด หลังการทดลอง ( Post - test ) และแบบสอบถามปลายเปิด ช่วงทดลอง 4 สัปดาห์ผู้ต้องขังหญิงจะสวดมนต์และทบทวนธรรมทุกวัน ๆ ละ 45 นาที แ ผนการจัดการเรียนรู้ โปรแกรมสวดมนต์และทบทวนธรรมตามหลักการแพทย์วิถีธรรม แผนการเรียนที่ เนื้อหา ระยะเวลา (ชั่วโมง) ทฤษฎี ปฏิบัติ รวม 1 - ความรู้ เกี่ยวกับ ความเครียด -ความรู้สาธิตและปฎิบัติการสวดมนต์และการทบทวนธรรม - ชีวิตเป็นสุขต้องเข้าใจเรื่องกรรม 2 2 4 2 - สาธิตและปฎิบัติการสวดมนต์และการทบทวนธรรม -การใช้ธรรมะ ละบาป บำเพ็ญบุญ ทำจิตใจเบิกบานเป็นสุข 2 2 4 3 - สาธิตและปฎิบัติการสวดมนต์และการทบทวนธรรม -เทคนิคทำใจไร้กังวล 2 2 4 4 - สาธิตและปฎิบัติการสวดมนต์และการทบทวนธรรม - ธรรมะรักษาโรค 2 2 4 รวม 8 8 16