บรรณานุกรม.docx

( 2538 ). การเสริมสร้างสุขภาพคนยุคใหม่. กรุงเทพมหานคร : รัตนบรรณาคาร. จันทร์ดา บุญประเสริฐ. (2557). ผลของการออกกาลังกายแบบหะฐะโยคะต่อสมรรถภาพทางกาย ในผู้สูงอายุ. ปริญญา พยาบาลศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาการพยาบาลผู้สูงอายุ บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยเชียงใหม่. เจริญ กระบวนรัตน์. (2544). หลักการฝึกซ้อมกีฬา. กรุงเทพมหานคร : มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. ใจ เพชร กล้าจน . ( 2554 ) . “ ความเจ็บป่วยกับการดูแลสุขภาพแนวเศรษฐกิจพอเพียง ตามหลักแพทย์ ทางเลือกวิถีพุทธ.” วารสารสำนักการแพทย์ทางเลือก. ( 1 ) : 25 - 37 . . (2559). มาเป็นหมอดูแลตัวเองกันเถอะ. พิมพ์ครั้งที่ 22. กรุงเทพมหานคร : อุษาการพิมพ์. . ( 2560, พฤษภาคม 10 ). ประธานมูลนิธิแพทย์วิถีธรรมแห่งประเทศไทย. สัมภาษณ์. เฉก ธนะสิริ. (2540). การเพิ่มประสิทธิภาพของชีวิต. กรุงเทพมหานคร : ป. สัมพันธ์พาณิชย์. . (2545) . ทำอย่างไรชีวิตจะยืนยาวและมีความสุข. พิมพ์ครั้งที่ 84. กรุงเทพมหานคร : ดอก หญ้ากรุ๊ป. ดรุณวรรณ จักรพันธุ์ . ( 2548 ). กายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของมนุษย์. กรุงเทพมหานคร : จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย. ถนอมวงศ์ กฤษณ์เพ็ชร์. (2544). เวชศาสตร์การกีฬา 1 . กรุงเทพ มหานคร : จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย. . ( 2554 ). สรีรวิทยาการออกก ำลั งกาย. กรุงเทพมหานคร : ตีรณสาร. ทรงศักดิ์ ภูสีอ่อน. ( 2551 ). การประยุกต์ใช้ SPSS วิเคราะห์ข้อมูลงานวิจัย. พิมพ์ครั้งที่ 2 . กาฬสินธุ์ : ประสานการพิมพ์. ทวิช พรหมพิทักษ์กุล. (2557). ผลของโปรแกรมการรับรู้ความสามารถแห่งตนร่วมกับโปรแกรม การออกกำลัง กายที่มีต่อสุขสมรรถนะในวัยรุ่นที่มีภาวะน้ำหนักเกิน. ปริญญา วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา บัณฑิตวิทยาลัย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย. ธรรมนูญ นวลใจ. ( 2537 ). โยคะ. กรุงเทพมหานคร : ยูโรปา เพรส. ธีระวรรณ สุ ธรรม. (2558). ผลของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่มีต่อสุขสมรรถนะของผู้ที่มี ภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน. ปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาวิทยาศาสตร์ การ ออกกำลังกายและการกีฬา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหาสารคาม. ธีระศักดิ์ อาภาวัฒนาสกุล. ( 2552 ). หลักวิทยาศาสตร์ในการฝึกกีฬา. กรุงเทพมหานคร : สำนักพิมพ์แห่ง จุฬาลงกร ณ์ มหาวิทยาลัย. ประสิทธิ์ ปีปทุม. (2547). ผลการฝึกฤาษีดัดตนประยุกต์ที่มีความอ่อนตัวและสุขภาพ. ปริญญา วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัย ศรีนครินทรวิโรฒ. เพช รตะวัน ธนะรุ่ง. (2556). การบูรณาการองค์ความรูและภูมิปัญญาดานสุขภาพของชุมชน พึ่งตนเอง. ปริญญาปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาพัฒนบูรณาการศาสตร์ บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี. เพ็ญศิริ สิมารักษ์. ( 2550 ). คู่มือประกอบการเรียนวิชาพัฒนาการมนุษย์. ขอนแก่น : มหาวิทยาลัยขอนแก่น. ไพญาดา สังข์ทอง. (2552). ผลของโปรแกรมการฝึกโยคะที ่มีต่อปัญญาด้านการรับรู้ภาว ะ การ เคลื่อนไหวของร่างกาย และสมรรถภาพทางกาย ของนักเรียนประถมศึกษาปีที่ 4 - 6 . ปริญญา ครุศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาพลศึกษา บัณฑิตวิทยาลัย จุ ฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย. ไพรัช โกศัลย์พิพัฒน์. (2552). การพัฒนารูปแบบของการออกกำลังกายแบบฟ้อนเจิงเพื่อส่งเสริม ภาวะ สุขภาพและสุขสมรรถนะของสตรีสูงอายุ . ปริญญา ครุศาสตรดุษฏีบัณฑิต สาขาวิชาพลศึกษา บัณฑิตวิทยาลัย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย. รัชนู รัตนภาค. (2553). ผลของการประยุกต์การฝึกหะฐะโยคะร่วมกับทฤษฏีความสามารถตนเอง ต่อสมรรถภาพทางกายและภาวะสุขภาพทางกายของผู้สูงอายุ . ปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาเอกการพยาบาลสาธารณสุข บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหิดล. รุจิเรข หนูรอด. ( 2556 ). การพัฒนาโปรแกรมฝึกออกก ำ ลังกายท่าฤๅษีดัดตนเพื่อเสริมสร้าง สมรรถภาพทางกายด้านความอ่อนตัวสำหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 . ปริญญา ครุศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาหลักสูตรและการสอน บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยราชภัฏเทพสตรี. วิศาล คันธารัตนกุล. (2546). การออกกำ ลังกายในวัยท ำ งาน. นนทบุรี : กระทรวงสาธารณสุข. วีระวัฒน์ แซ่จิว. (2559). กิจกรรมทางกายและสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุที่ออกกำลังกาย ใน จังหวัดชลบุรี. ปริญญา วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาวิทยาศาสตร์ การออก กำลัง กายและการกีฬา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยบูรพา . วุฒิชัย เพิ่มศิริวาณิชย์. ( 2547 ). การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและในโรคต่าง ๆ = Exercise For Health and Diseases . สงขลา : ชานเมืองการพิมพ์. ศรีเรือน แก้วกังวาน. ( 2540 ). จิตวิทยาพัฒนาการชีวิตทุกช่วงทุกวัย. พิมพ์ครั้งที่ 7 . กรุงเทพมหานคร : มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์. ศิริรัตน์ หิรัญรัตน์. (2536). หลักกลศาสตร์พื้นฐานทางกีฬา. กรุงเทพมหานคร : โรงพิมพ์จุฬาลงกรณ์ มหาวิทยาลัย สนธยา สีละมาด. (2555). หลักการฝึกกีฬาสำ หรับผู้ฝึกสอนกีฬา. พิมพ์ครั้งที่ 4 . กรุงเทพมหานคร : ศูนย์ หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย. สมจิต แดนสีแก้ว. (2543). ประชากรศาสตร์สำหรับการพยาบาลชุมชน. ขอนแก่น : คลังนานา วิทยา. สมชาย ลี่ทองอิน. (2547). เส้นทา งสู่การเคลื่อนไหวร่างกายและออกกำ ลังกาย. กรุงเทพมหานคร : กระทรวงกระทรวงสาธารณสุข. สมนึก กิจวรรณ. (2546). พลศึกษาเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ. กรุงเทพมหานคร : เอ็ม เอ็ดดูเคชั่น. สมบัติ กาญจนกิจ. ( 2541 ). พฤติกรรมการออกกำลังกาย. กรุงเทพมหานคร : สำนักพัฒนา วิชาการแพทย์ กรมการแพทย์. สาลี่ สุภาภรณ์. (2545). ตำราไอเยนกะโยคะ. กรุงเทพมหานคร : เฟื่องฟ้าพริ้นติ้ง จำกัด. . (2546). แนวคิดและประสบการณ์เกี่ยวกับการฝึกไอเยนกะโยคะของคนไทย ในวัย ผู้ใหญ่ งานวิจัยเชิงคุณภาพ. นครนายก : มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ องครักษ์. . (2554). ตันเถียน-สาลี่โยคะ. กรุงเทพมหานคร : สามลดา. สำนักกิจการในพระดำริพระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าพัชรกิติยาภา. (2558). ดูแลสุขภาพ ผู้ต้องขัง หญิงด้วยแพทย์วิถีธรรมเพื่อการพึ่งตนตามแนวเศรษฐกิจพอเพียง . กรุงเทพมหานคร : สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ. สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ. ( 2560 ). “พระบรมราโชวาท พระราชดำรัส เกี่ยวกับการกีฬา.” [ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก : http :// www . thaihealth . or . th / Content / 21636 -พระบรมราโชวาท% 20 พระราช ดำรัส% 20 เกี่ยวกับการกีฬา. html . สืบค้น 22 มิถุนายน 2560 . . (2560). “ ว ัยทำงาน เสี่ยงโรคเรื้อรังคุกคาม ” . [ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก : http :// www . thaihealth . or . th / Content / 35323 -วัยทำงาน%20เสี่ยงโรคเรื้อรังคุกคาม. html . สืบค้น 1 กรกฎาคม 2560. สำ นักงานราชบัณฑิตยสภา. ( 2560 ). “สุขสมรรถนะ (25 กุมภาพันธ์ 2551 ).” [ออนไลน์]. เข้าถึง ได้จาก : HYPERLINK " http :// www . royin . go . th / ?knowledges =สุขสมรรถนะ-25-กุมภาพันธ์" http :// www . royin . go . th / ? knowledges =สุขสมรรถนะ-25-กุมภาพันธ์ . สืบค้น 20 กรกฎาคม 2560. สำนักงานสถิติแห่งชาติ กระทรวงเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร. ( 2553 ). ภาวะสุขภาพของ แรงงานไทย : สุขภาพแรงงานไทย. กรุงเทพมหานคร : สำนักงานสถิติแห่งชาติ. สำนักงานสถิติแห่งชาติ. ( 2560 ). “วัยทำงานกับการดูแลสุขภาพ.” [ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก : http :// service . nso . go . th / nso / nsopublish / citizen / news / news_work . jsp . สืบค้น 2 กรกฎาคม 2560. สำนักโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข. (2558). คู่มือการจัดบริการสุขภาพ “กลุ่มวัยทำงาน” แบบบูรณาการ 2558. กรุงเทพมหานคร : องค์การสงเคราะห์ ทหารผ่านศึก. สำราญ สุขแสวง. (2555). ผลของการนวดด้วยน ้ำ มันต่างชนิดที่มีต่อสมรรถภาพทางกาย ของนักมวยไทย. รับทุนอุดหนุนการวิจัยจากมหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ปีงบประมาณ พ.ศ. 2554 มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง. สุจิรา วิเชียรรัตน์ . (2547). ผลของโปรแกรมการฝึกโยคะร่วมกับกระบวนการกลุ่มต่อสมรรถภาพ ทางกายของนักศึกษาพยาบาล. ป ริญญา พยาบาลศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชา พยาบาลศาสตร์ บัณฑิตวิทยาลัย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย. สุชา จันทร์เอม. (2541). วัยรุ่น. กรุงเทพมหานคร : อักษรบัณฑิต. สุชาติ โสมประยูร และสุพัฒน์ ธีรเวชเจริญชัย. ( 2543 ). การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ. กรุงเทพมหานคร : มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. สุชิรา หนองอุดม. ( 2559 ). ผลของโปรแกรมการออกกาลังกายด้วยไม้ยืดหยุ่นและการออกกาลัง กายแบบแอโรบิคที่มีต่อสุขสมรรถนะ. ปริญญา วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การออกก ำ ลังกายและการกีฬา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหาสารคาม. สุดารัตน์ วาเรศ. (2556). ผลการออกกำลังกายด้วยการเดินทีมี่ต่อดัชนีมวลกายและเปอร์เซ็นต์ ไขมันของนั กเรียนระดับมัธยมศึกษาตอนต้นที่มี น้ำหนักเกินเกณฑ์. ปริญญา การศึกษา มหาบัณฑิต สาขาวิชาการจัดการเรียนรู้พลศึกษา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ. สุพิตร สมาหิโต. ( 2541 ). “ สมรรถภาพของเด็กและการทดสอบสมรรถภาพทางกาย : เกี่ยวข้อง กัน อย่างไร ” . สาระการศึกษา : การเรียนการสอน . กรุงเทพ มหานคร : คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. สุ รางค์ เมรานนท์. ( 2550, มกราคม - มิถุนายน). “การออกก ำ ลังกายเพื่อสุขภาพ.” วารสารวิชาการวไลยอลงกรณ์. 2 ( 1 ) : 116 - 120 . สุรางรัตน์ วงษ์ป้อม. ( 2552 ). การพัฒนาสมรรถภาพทางกายโดยใช้โปรแกรมการขึ้นลงบันไ ด สลับ การเดินเร็วประกอบดนตรี ของนักศึกษาวิทยาลัยการอาชีพกุมภวาปี จังหวัดอุดรธานี. ปริญญา ศึกษาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาพลศึกษา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยขอนแก่น. อนงค์ บุญอดุลยรัตน์. ( 2542 ). กีฬาเพื่อสุขภาพ. กรุงเทพ มหานคร : เสมาธรรม. อรรณพ นับถือตรง และคนอื่น ๆ. (2560 , กรกฎาคม- ธันวาคม). “ผลของการอบอุ่นร่างกายด้วย การวิ่งเหยาะตามด้วยการยืดกล้ามเนื้อ 3 เทคนิค ที่มีต่อความแข็งแรงและกำลังของ กล้ามเนื้อขา ในนักกีฬาเซปักตะกร้อไทยแลนด์ลีก ” . วารสารบัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยราชภัฏสุรินทร์. 11(2) : 46 - 56 ). อัมรินทร์ พ่วงแพ. (2553). ผลของการฝึกบริหารร่างกายด้วยฤาษีดัดตนที่มีต่อสมรรถภาพ ทางกาย ที่สัมพันธ์กับสุขภาพในนักศึกษาหญิงโรงเรียนพณิชยการสุโขทัย. ปริญญา วิทยา ศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. อาภรณ์ ภู่พัทธยากร และ ดวงใจ พิชัยรัตน์ . (2554). “ผลของการฝึกโยคะพื้นฐานต่อสมรรถภาพ ทาง กายและความเครียดของนักศึกษาพยาบาล วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี ตรัง.” Princess of Naradhiwas University Journal . 3 ( 2 ) : 15 - 28 . อุบลรัตน์ เพ็งสถิตย์. ( 2546 ). จิตวิทยาการพัฒนา. พิมพ์ครั้งที่ 5 . กรุงเท พมหานคร : มหาวิทยาลัย รามคำแหง. American College of Sports Medicine . ( 2010 ). ACSM ’ s Guidelines for Exercise Testing and Prescription . 8 th ed . Philadephia : Lippincott Williams & Wilkins . American College of Sports Medicine . ( 2010 ). ACSM ’ s health - related physical fitness assessment manual . 2nd ed . Baltimore : Lippincott Williams & Wilkins . Ch ang, Hsing - Yi and et al . ( 2017 ). “ A Population Study of the Self - care Behaviors and Their Associated Factors of Diabetes in Taiwan ” . [ Online ]. Available : http :// www . sciencedirect . com / science . Retrieved June 22, 2017. Chen et al . ( 2010 ). “ Silver yoga exercises improved physical fitness of transitional frail E lders ” . Journal of Nursing Research . 59 ( 5 ) : 364 - 370 . Gormly , A . V . and Brodzinsky , D . M . ( 1989 ). Lifespan Human Developmental . New York : Holt Rinehart and Winsion Inc . Heyward, V . H . ( 1997 ). Advances Fitness Assessment exercise prescription . 3nd ed . s . n . : University of New Maxico . Hil l, Terrence D . et al . ( 2017 ). “ Religious Attendance and the Health Behaviors of Texas Adults ” . [ Online ]. Available : HYPERLINK " http :// www . sciencedirect . com / science " http :// www . sciencedirect . com / science . Retrieved June 22, 2017. Howell, M . L . and R . Howell . ( 1986 ). Physical Education Foundations . Kingsford Smith : Brooks Waterloo Publishing . Jahanmahin M . , et al . ( 2014 ). “ The Acute Effects of Dynamic and Static Stretching on Muscular Strength, Power and Endurance of Lower Body in Untrained Men ” . International Journal of Basic Sciences & Applied Research . 3 ( 9 ) : 586 - 591 . Johnson, P . and Stolberg , B . ( 1971 ). Conditioning Englewood Cliffs . New Jersey : Prentice Hall, Tne . Miller A . J, et al . ( 1991 , December ). “ The Definition of Physical Fitness ” . The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness . 31 : 639 - 640 . Par veen et al . ( 2017 , February ). “ Effect of Six Week Yoga Training on Resperatory Endurance of Basketball ” . UGC Sponsored 2nd National Conference On Latest Trends in Health and Physical Education . 14 - 15 : P . 39 - 42 . Delhi - 110 - 002 ( India ) : University College of Medical Sciences ( University of Delhi ). Safrit , M . J . ( 1986 ). Introduction to Measurement in Physical Educational Exercise Science . ST . Louis : Mirror Mosby College . Schjerve , I . E . et al . ( 2008, November ). “ Both aerobic endurance and strength training program improve cardiovascular health in obese adult ” . Clinical Science . 115 . 283 - 293 Ungaro , A . ( 2002 ). Pilates : Body in Motion . New York : Dorling Kindersley Book .