สื่อธรรมะพ่อครู(จรณะ 15 วิชชา 8) ทำอย่างไรจะตั้งสติได้.docx

สื่อธรรมะพ่อครู(จรณะ 15 วิชชา 8) ทำอย่างไรจะตั้งสติได้ _แก้วบุญ ทำอย่างไรจะตั้งสติได้ พ่อครูว่า...ก็เรียนรู้ว่าสติคืออะไร (หนูไม่รู้) ถ้าเรารู้ว่าสติคืออย่างไรเราก็จับมันตั้ง สติคือเราจะต้องรู้ตัวเราตลอดเวลา รู้ว่าตอนนี้ ตากระทบรูป เห็นอันโน้นอันนี้เราก็รู้ เรากำลังเห็นหน้านะ เรากำลังได้ยินอันนี้ กำลังได้กินอันนี้ กำลังได้รสอันนี้ถูกสัมผัสอันนี้ เราก็มีจิตใจร่วมรู้ด้วยนั่นคือเรากำลังมีสติ แล้วเราก็อ่านต่อ เมื่อมีสติแล้วก็จะอ่านรู้เวทนา ในใจเรา หากว่าเรารู้สึกโมโห เราก็ต้องอ่านว่าโมโหนี้เป็นอย่างไร มันไม่ดี ต้องปรับแก้อย่าให้จิตโมโห ให้มันหายโมโหได้ไวเลย ก็ดีแล้วอย่างหนี่งแต่ยิ่งมีปัญญารู้ว่า โมโหไปทำไมมันก็เลอะเทอะคิดอ่านไม่เต็ม มีความสุขอีก เราเข้าใจด้วยปัญญาว่าอาการที่ไม่ต้องโมโห เรื่องนี้เรากระทบแล้วก็พูดกับเขาดีๆใจไม่ได้ร้อนอะไรก็พูดไปด้วยดีด้วยเหตุปัจจัย ที่มันถูกต้อง เราก็ไม่ร้อนใจ โมโหนี่ร้อนใจนะ หรืออาการโกรธนั่นเอง610910_รายการสำมะปี๋ซี่วิต บ้านราชฯ ครั้งที่ 13