appendices (1).pdf

ับธรรมะ ในพระธรรมเทศนา หรือในเหตุการณ์อื่นๆ 8. จิตสัมผัสกับอัตตาตัวเอง เกิดอาการขัดใจ ขุ่นเคืองใจ ต้องหัดวางใจที่จะไม่ได้ดั่งใจตัวเอง 9. จิตสัมผัสกับสุขภาวะที่ดีขึ้นในระยะสั้นๆ มีความเบา โล่ง อาการปวดลดลง 10.จิตสัมผัสกับเรื่องอื่นๆ : # 202 ส่วนที่ 3 การเลือกมาเข้าคอร์สที่ศีรษะอโศก และผลที่เกิดต่อสุขภาพ เป็นไปตามที่คาดหวังไว้ได้มาก น้อยอย่างไร ส่วนที่ 4 เจาะลึกในประเด็นการเสริมสร้างสุขภาวะองค์รวมวิถีพุทธ 4 ด้าน ทางกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ 1.จะเกิดขึ้นได้อย่างไร ต้องมีความเชื่อมโยงกับธรรมะหรือไม่ 2.ธรรมะคืออะไร 娄 3. ในระหว่าง และหลังจากการเข้าคอร์สล้างพิษมีธรรมะเกิดขึ้นอย่างไรบ้าง และธรรมะที่เกิดขึ้นกับ ตัวเองมีอะไรบ้าง 4.ถ้าไม่มีธรรมะ สุขภาวะองค์รวมจะเกิดขึ้นได้อย่างไร 5.เหตุการณ์ใดในระหว่างเข้าคอร์สที่ประทับใจที่สุด เพราะอะไร 1 6.การดูแลสุขภาพ 8 อ. ท่านมีการดูแลเอาใจใส่ดูแลสุขภาพหรือไม่ ทําอย่างไร ส่วนที่ 5 ความเข้าใจสภาพทางจิตวิญญาณคืออะไร 1. ท่านจะรักษามาตรฐานการดูแลสุขภาพให้ต่อเนื่องมั่นคงได้อย่างจริงจังมากน้อยเพียงใด 2.ความสัมพันธ์ของสุขภาวะทางร่างกาย จิตใจ สังคม จิตวิญญาณ อะไรสําคัญกว่ากัน } 紫 : เข้าร่วมโครงการครั้งที่ ................... pH....... 203 ใบสมัครและแบบบันทึกข้อมูลผู้เข้าอบรมโครงการการฟื้นฟูสุขภาพ ประจําปีพ.ศ. 255.... กรุณากรอกข้อมูลด้วยตัวบรรจงให้ครบถ้วนตามความเป็นจริงที่เคยเป็นมาทั้งในอดีต และปัจจุบันเพื่อการวิเคราะห์สุขภาพ เชื่อมโยงระบบสุขภาพองค์รวม และการดูแลในขณะเข้ารับ การอบรมฟื้นฟูสุขภาพได้ถูกต้อง ข้อมูลเบื้องต้น ชื่อ นาย นาง นางสาว............. อายู........ปี ระดับการศึกษา ............................อยู่ที่สามารถติดต่อได้ ส่วนสูง.......................................สุขภาพพร้อมกับครอบครัวหรือเพื่อนจํานวน ............ มีการอดอาหารหรือไม่ อด!! ไม่อด ความดันโลหิต...........................โรคประจํา ตัว นามสกุล.. รหัสไปรษณีย์ ....... ...วันเกิด....... โทรศัพท์ที่ติดต่อได้ ต่อ.............. ..เคยมีความดันโลหิต สูง-ต่ํา.......................มี มีสิวขึ้นมากผิดปกติ เป็นโรคกระเพาะอาหาร .เคยมีปัญหา ระดับน้ําตาลในเลือดสูงหรือไม่ เคย ไม่เคย ค่าน้ําตาลที่เคย........................ตอรอล LDL............ ....................................................เคย ไม่เคย 1 มี ไม่มี เคยมีอาการเวียนศีรษะ มึนงงปวดหัวบ่อย ไม่บ่อย มี ๆ เป็น ไม่เป็น โรคประจําตัว มี ไม่มี ถ้ามีเป็นโรค.. ของหูและการได้ยินเสียง มี ไม่มี มีกลิ่นปากและอาการปวดฟัน เหงือกบวม มี ไม่มี จมูกมีปัญหาหรือไม่ มี ไม่มี การเต้นของหัวใจ การเจ็บเสียวที่หัวใจ มี ไม่มี ตับเคยมี ปัญหาหรือไม่ เคย ไม่เคย มีไวรัสตับอักเสบ ไม่มี มี เอ บี ซี ปวดตามข้อ ปวด ไม่ปวด เคยตรวจพบเนื้องอกในร่างกาย เคย ไม่เคย ถ้าเคย........................ การนอนหลับ หลับ หลับยาก!! ไม่หลับ อารมณ์ในการทํางาน เครียด ไม่เครียด! อาการอื่นๆที่ยังมีอื่นนอกเหนือจากคําถามข้างต้น [-] สําหรับ สุภาพสตรีประจําเดือนมาปกติตรงเวลา ตรง ไม่ตรง มีอาการปวดหรือไม่ ปวด ไม่ปวด ยาที่ต้องใช้อยู่เป็นประจํา............... กรุณาตอบคําถามต่อไปนี้ ! } 1. ท่านเคยเข้าคอร์ส ฟื้นฟูสุขภาพที่จัดโดยที่ใดก็ได้มาก่อนหรือไม่ เคย ไม่เคย ถ้าเคยจากที่ใด ................... รวม..........ตรง 2. ท่านเคยอดอาหารมาก่อนหรือไม่ เคย ไม่เคย สาเหตุที่อดเพราะ ; s? * 3. ท่านได้อ่านหนังสือหรือฟังเกี่ยวกับการปรับสมดุลสุขภาพ 8 อ. มาก่อนหรือไม่ เคย ไม่เคย 4. เหตุผลที่สนใจเข้าคอร์สุขภาพที่................... 5. คําถามที่ท่านอยากถาม...... 6. อาการก่อนข้าคอร์ส 7. อาการซ่านพิษระหว่างเข้าคอร์สมีอาการอย่างไร 8. สารพิษที่ออกจากอุจจาระเป็นอย่างไร (สังเกตสี กลิ่น รูปร่างลักษณะ การวินิจฉัย จากผู้ดูแล) 204 9. ความตั้งใจในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อส่งเสริมสุขภาพจะทําอะไรหลังจากจบการอบรมครั้ง P H................ 10. ข้อเสนอแนะอื่นๆ หมายเหตุ คอร์สที่จัดขึ้นนี้ไม่ใช่เพื่อการรักษาโรค ผู้เข้าคอร์สต้องช่วยเหลือตัวเองได้ และมีสุขภาพ แข็งแรงพอที่จะร่วมกิจกรรมต่างๆ 2 - คอร์สนี้ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ เพียงท่านนําน้ําผึ้งมาคนละ 2 ขวด น้ํามันมะกอกคนละ 150 ซีซี มะนาวคนละ 50 ลูก และภาชนะส่วนตัว เช่นแก้วน้ําสําหรับดื่มน้ํา 500 ซีซี อุปกรณ์ทําดีท็อกซ์ และ ของใช้ส่วนตัวอื่นที่จําเป็น - การนวดคลายเส้นถือเป็นบริการพิเศษจากภายนอก ท่านต้องเสียค่าบริการเอง - คอร์สสุขภาพนี้เป็นโครงการอบรมฟื้นฟูสุขภาพ ซึ่งเป็นการทํางานวิจัยเรื่อง “กระบวนสร้างสุข ภาวะองค์รวมวิถีพุทธ" ดังนั้นจึงขอความร่วมมือจากผู้เข้าอบรมทุกท่านช่วยกรอกข้อมูลด้วย และ หากท่านมีข้อมูลตรวจเลือด หรือเอกสารอื่นๆ อ้างอิงเกี่ยวกับสุขภาพของท่าน กรุณาน่ามาให้ผู้ดูแล ด้วยจ๊กเป็นประโยชน์มาก การเข้าร่วมอบรมโครงการฟื้นฟูสุขภาพในครั้งนี้ ข้าพเจ้ามีความยินดีและตั้งใจมาร่วม กิจกรรมด้วยตนเองข้าพเจ้าจะไม่ปิดบังข้อมูลความเจ็บป่วย จะเข้าร่วมทุกกิจกรรมและจะปฏิบัติตาม 205 คําแนะนําของวิทยากร และถ้าหากมีความผิดพลาดใดๆเกิดขึ้นกับข้าพเจ้าในระหว่างการเข้ารับการ ฟื้นฟูสุขภาพ ข้าพเจ้าจะไม่เอาผิดกับผู้ดูแลโครงการอบรมการฟื้นฟูสุขภาพทุกกรณี ลงชื่อ 41-2444-4 ................ ..............) ผู้เข้ารับการฟื้นฟูๆขภาพ ลงชื่อ (............... TELEME ..) . 206 โปรดทําเครื่องหมาย V หน้าอาการ/โรคดังกล่าวทุกข้อที่ท่านมี 1.ไม่อยากอาหาร ไม่หิวอาหาร (Low appetite) 2.หิวตลอดเวลา (Food cravings) 3.ท้องร่วง (Diarrhea) 4.ท้องผูก (Constipation) 5.คลื่นเหียน อาเจียน (Nausea and vomiting) 6.ท้องอืดท้องเฟ้อ(เกิดก๊าซในทางเดิน อาหาร) (Flatulence) 7.รีดสีดวงทวาร (Hemorrhoids) 8. โรคตับแข็ง (Liver cirrhosis) 9.โรคตับอักเสบ (Hepatitis) 10.โรคต่อมลูกหมากอักเสบ (Prostate diseases) 11.คลอเรสเตอรอลในเลือดสูง (High cholesteral) 12.ตับอ่อนอักเสบ (Pancreatitis) 13.โรคหัวใจ (Heart disease) 14.วิงเวียนศีรษะ หน้ามืดเป็นลม (Dizziness and fainting spells) 15.แผลที่ปลายลําไส้เล็ก (Duodenal ulcers) 16.ประจําเดือนผิดปกติ (Menstrual and menopausal disorders) 17.หย่อนสมรรถภาพ (Impotence) 18.ปัญหาการมองเห็น (Problems with vision) 19.ผิดปกติทางผิวหนัง (Skin disorder) 20.ภาวะขาดสมดุลทางฮอร์โมน (Hormonal imbalances) 21.มีแต่ความหดหู่ เก็บกด (Depression) 22.ตาบวม (Puffy eyes) 23. ไส้เลื่อน (Hernia) 24.เป็นคนอารมณ์ร้าย (A bilious or angry personality) 25.ชาทางด้านซีกขวาของร่างกาย (Dull pain on the right side) 26.หายใจลําบาก (Difficulty breathing) 27.อุจจาระมีสีโคลน (Clay-colored stool) 28.ภาวะติดเชื้อง่าย (Most infections) 29.ปัญหาเพศศักยภาพอื่นๆ (Other sexual problems) 30.ภาวะการย่อยอาหารผิดปกติ (Digestive disorders) 31.คําช้าบริเวณหลังมือและใบหน้า 32.ผิดปกติทางสมอง (Brain disorders) 33.กล้ามเนื้อหย่อนยาน (Loss of muscle tone) 34.น้ําหนักเพิ่มหรือลดผิดปกติ (Excessive weight or wasting) 35.ปวดไหล่ปวดหลังอย่างแรง (Strong shoulder and back pain) 36.ปวดในหรือปวดบริเวณกระดูกหัวไหล่ 37.ใต้ตามีสีดําคล้ํา (Dark color under the eyes) 38.กระดูกสันหลังคด (Scoliosis) 207 39.เป็นโรคผิวหนังหรือมีความผิดปกติ ทางสีผิว (Morbid complexion) 40.โรคเกาต์ (Gout) 41.คอแข็ง (Stiff neck) 42.โรคหอบหืด (Asthma) 43.อาการปวดหลังร้าวไปทางชา ชาตาม เส้นประสาท (Sciatica) 44.มีปัญหาทางเหงือกและฟัน (Tooth and gum problems) 45.ปวดเข่า (Knee problems) 46.โรคอัลไซเมอร์ หลงๆลืมๆ (Alzheimer's disease) 47.ภาวะอ้วนเกิน (Obesity) 48.เหนื่อยอ่อนเรื้อรัง (Chronic Fatigue) 49.ผม ขนเป็นมันและร่วง (Very greasy hair and hair loss) 50.โรคมะเร็ง (Cancer) 51,อาการแข็งตัวของเนื้อเยื่อตามร่างกาย เช่น การแข็งตัวของหลอดเลือดแดง- หลอดเลือดดําา ภาวะสมองกระด้าง โรค หนังแข็ง และโรคกล้ามเนื้อเจริญผิดเพี้ยน 52.นอนไม่หลับ นอนหลับยาก (Difficulty sleeping, insomnia) 53.ปัญหาระบบขับถ่ายปัสสาวะ (Urinary problems) 54.ปวดศีรษะ ปวดศีรษะข้างเดียว (Headaches and migraines) 55.ซาบริเวณไหล่ (Frozen shoulder) 56.ลินขาววาวหรือสีเหลือง 57.โรคข้อต่อ (Joint diseases) 58.ตาเหลืองผิวเหลือง (Yellowness of the eyes and skin) 59.ชาอัมพาตตามมา (Numbness and paralysis of legs) 60.ภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis) 61.ร้อนเกินปกติและมีเหงื่อออกบริเวณ ร่างกายท่อนบน 62.เย็นตามแขนขา (Cold extremities) 63.โรคเกี่ยวกับไต (Kidney diseases) 64.แผลหายช้า (Cuts or wounds that keep bleeding and don't want heal) 65.ฝันร้าย (Nightmares) 66.ขัดตามข้อต่อและกล้ามเนื้อ (Stiffness of joints and muscles) 67.มีอาการร้อนหนาววูบวาบ (Hot and cold flushes) รวม..............ยาการ นามสกุล.. : : ภาคผนวก ภาพกิจกรรม { : 208 ! : ภาพกิจกรรมในคอร์สล้างพิษ ที่ชุมชนศีรษะอโศก พบสมณะ ฟังธรรมเทศนาและสนทนา ธรรม สวดมนต์ ทําจิตให้สงบ การปรับสมดุลร่างกาย ด้วยวิธีฝังเม็ด ผักกาดที่ใบหู กิจกรรมพอกหน้า และแช่เท้า 209 การทําบุญด้วยการใส่บาตร 210 การฟังคําบรรยาย เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ร่วมแรงเตรียมน้ําสมุนไพรเพื่อดื่ม ร่วมใจเตรียมน้ํามะนาว สําหรับล้างพิษ : กินสมุนไพรล้างพิษ Lidtox ผสม Lidtox กับน้ําสมุนไพรมะขาม 211 การตรวจเช็คร่างกายด้วยตนเอง : การจัดสมดุลร่างกายด้วยการจัดกระดูก : ดื่มน้ําดีเกลือ ดื่มนํ้ามันมะกอกผสมนํ้ามะนาว 212 การตรวจพิษที่ออกมาจากร่างกายของแต่ ละคน สี ประเภทของพิษที่ออกมาจากร่างกาย 213 พิษจากร่างกายชนิดต่างๆ ที่รอการตรวจ 1.ไขมันจากตับละคน : 2. ไขมันจากตับ อีกแบบหนึ่ง 3. เม็ดเลือดแดงที่หมดอายุละคน " E 4. เม็ดเลือดแดงที่หมดอายุละคน 5. ไขมันพอกตับ 6. ไขมันพอกตับ 7. นิ่วในถุงน้ําดี 214 ? :-1 8. ผานิ่วในถุงน้ําดีที่เป็นก้อนไขมัน 9. เซลล์มะเร็งที่หลุดออกมา 215 10. เซลล์มะเร็งปนมากับไขมันพอกตับ 11. ตะกันอุจจาระในลําไส้ : 12. สิ่งสกปรกที่เคลือบลําไส้ 13. พยาธิเส้นด้าย 14. พยาธิตัวตล } 216 } ፣