26 ภาคผนวก ฉ ใจเพชร น 2415-2458.pdf

ริง ๆ อาตมาขอยืนยันว่า ให้พวกเราฝึกเรืองการกินตามขั6นตอน กินอาหารธรรมชาติ รสชาติอาหารนีแหละจะพาเราลด ละกิเลสและพาเราบรรลุธรรมได้จริง ๆ ” 2418 ผู้เขียนเคยฟัง พ่อท่านสมณะโพธิรักษ์ เล่าถึงเทคนิคสําคัญในการทําให้มีสุขภาพดี ก็คือ ลดกิเลส กินอาหารรสธรรมชาติ ปรุงรสไม่จัด กินอาหารตามลําดับ กินอาหารแต่พอดี ออกกําลังกาย และทํา อ.อืน ๆ ใน 8 อ.เพือสุขภาพทีดีให้สมดุล ปัญหามะเร็ง เนื6องอก ตัวอย่างที 2 ชาย อายุ 47 ปี (อาจารย์นงคราญ ก่อคุณ) ทีอยู่ 93 ม.10 บ.ไผ่ใหญ่ ต.ไผ่ใหญ่ อ.ม่วงสามสิบ จ.อุบล ฯ ผู้ป่วยมาทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือวันที 5 ก.ค.2549 ให้ข้อมูลว่า มีอาการ ปวดออกร้อนสะบักด้านขวาร้าวมาทีราวนม จึงได้ไปตรวจสุขภาพทีคลินิกแพทย์ ในจังหวัดมหาสารคาม พบเนืLองอกทีตับ จึงไปตรวจซํLาทีโรงพยาบาลสรรพสิทธิประสงค์ จังหวัดอุบล ฯ โรงพยาบาลศรีนครินทร์ จังหวัดขอนแก่น แพทย์ก็ยืนยันว่าพบเนืLองอกทีตับเช่นเดียวกัน ผู้ป่วยสมัครใจใช้แนวธรรมชาติบําบัดในการรักษา เช่น กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง สวน ล้างลําไส้ใหญ่ด้วยนํLาใบเตยและปรับสมดุลด้วยหลัก 8 อ.อาการเริมทุเลาลงตามลําดับ (วันหนึงไปกินข้าวแดงซึงเป็นอาหารฤทธิMร้อน อาการออกร้อนทีสะบักก็กลับมาเป็นอีก พอหยุดข้าวแดง อาการดังกล่าวจึงหายไป) หลังจากทีปฏิบัติตัวต่อเนือง สภาพร่างกายก็ดีขึLนตามลําดับ จนเดือนมีนาคม 2550ได้ไปตรวจร่างกาย ด้วยการอุลตราซาวด์ ทีโรงพยาบาล พบเนืLองอกฝ่อเล็กลง ผู้ป่วยเล่าให้ฟังว่า อาการจะแย่ลงถ้ากินปลา ไข่ หรือยาเม็ดวิตามินต่าง ๆ ผู้เขียนเองเก็บข้อมูลผู้ป่วยมะเร็ง ในขณะรักษาถ้ากินปลาหรือไข่มีโอกาสเสียงทีจะเสียชีวิต ประมาณ 70% มีโอกาสรอดตายหรือทรมานไม่มากนักหรือยืดอายุออกไป ประมาณ 30% ถ้ากินเนืLอสัตว์ชนิดอืน ๆ ยิงแย่กว่าคือ มีโอกาสเสียชีวิตมากกว่า 90% มีโอกาสรอดตายหรือทรมานไม่มากนักหรือยืดอายุออกไป ไม่ถึง 10% ส่วนคนทีกินพืชโดยไม่กินเนืLอสัตว์เลย มีโอกาสรอดตายหรือทรมานไม่มากนักหรือยืดอายุออกไป มีมากถึงกว่า 80% ดังนัLน สําหรับผู้ป่วยมะเร็ง ผู้เขียนมีความเห็นว่า ถ้าเป็นไปได้ควรงดเนืLอสัตว์ทุกชนิด ก็จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากทีสุด ถ้าไม่สามารถอดทนต่อการกินอาหารสุขภาพซึงไม่มีเนืLอสัตว์ ซํLาปรุงรสไม่จัด ก็กินอาหารมังสวิรัติหรือเจทีปรุงรสจัดอร่อยสลับกับการกินอาหารสุขภาพก็ได้ เพราะทําให้มีโอกาสรอดตายสูงหรือทรมานไม่มากนักหรือยืดอายุออกไปได้มาก ส่วนผู้ทีป่วยด้วยโรคอืน ๆ นัLน จะอดเนืLอสัตว์ได้บ้างไม่ได้บ้างก็ยังพอถูพอไถเพราะยังไม่เสียงตายมากนัก อย่างมากก็แค่ทรมานมากขึLนเท่านัLนเอง ส่วนวิตามินและอาหารเสริมต่าง ๆ นัLน ถ้าไม่มีข้อบ่งชีLชัดว่าขาดก็ไม่ควรกิน เพราะผู้เขียนพบความจริงว่าผู้ป่วยจํานวนมาก เมือปรับสมดุลจนมีสุขภาพดีขึLนแล้ว พบว่ามักจะมีสภาพร่างกายทรุดโทรมยําแย่ไปกว่าเดิมหลังจากทีกินวิตามินหรืออาหารเสริมต่าง ๆ 2419 ตัวอย่างที 3 หญิง อายุ 51 ปี (อาจารย์กรองทอง รัตนจันทร์ ) 771/1 ต.บ้านค่าย อ.เมือง จ.ชัยภูมิ ให้ประวัติว่า มีอาการ ปวดไหล่ แขนไม่มีกําลัง ร้อนในมาก นอนไม่ค่อยหลับ ปัสสาวะบ่อย เส้นตึงแข็งไปทัLงตัว เสียงแหบ ออกเสียงลําบาก ตรวจทีโรงพยาบาลพบเนืLองอกทีคอ มาเข้าค่ายสุขภาพ ทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือ 17 กรกฎาคม 2549 ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่างนาง โยคะ-กายบริหารและปรับสมดุลด้วยหลัก 8 อ. หลังจากปฏิบัติได้ครบ 5 วัน อาการปวดไหล่ลดลง แขนขามีกําลังขึLน อาการร้อนในลดลง หลับได้สนิทขึLน ปัสสาวะได้ดี ไม่กระปิดกระปอย อาการตึงแข็งทัLงตัวทุเลาลง อาการทุกอย่างดีขึLนตามลําดับ เริมออกเสียงได้ตามปกติ พอปฏิบัติได้ 9 เดือน ไปตรวจทีโรงพยาบาลแพทย์บอกว่าไม่พบก้อนเนืLองอก ตัวอย่างที 4 หญิง อายุ 65 ปี (เป็นอาจารย์สอนธรรมะ) จังหวัดนครราชสีมา ให้ข้อมูลว่า พบเนืLองอก ทีเต้านม มีอาการอ่อนเพลีย ออกร้อนตามเนืLอตัว แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งและนัดผ่าตัด ผู้ป่วย ไม่อยากผ่าตัด เพราะอายุมากแล้ว จึงมาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ-กายบริหารและปรับสมดุลสุขภาพด้วยหลัก 8 อ. หลังจากปฏิบัติตัวได้ 5 วัน ก้อนแข็งของเนืLองอกทีเต้านมก็อ่อนตัวและเริมยุบเล็กลง อาการออกร้อนและอ่อนเพลียก็หายไป ตัวอย่างที 5 ชาย อายุ 37 ปี (คุณปฏิภาณ ถิระรัตน์) ทีอยู่ 13 ม.4 ต.เกาะยอ อ.เมือง จ.สงขลา ผู้ป่วยมะเร็งต่อมทอลซิลลุกลามไปต่อมนํLาเหลืองหมดเงินหลายหมืนในการรักษาโรคมาเข้าค่ายสุขภาพดีขึLน ก้อนบวมแข็งทีคอก็ยุบลง ให้ข้อมูลว่า ได้ไปตรวจทีโรงพยาบาล แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมทอลซิล ลุกลามไปทีโคนลิLนและต่อมนํLาเหลือง เป็นมา 1 ปี มีอาการปวดในคอและปวดตรงต่อมนํLาเหลืองทีบวม ข้างคอซ้าย ปวดเหมือนโดนเข็มแทง เคล็ด เมือย คอแข็ง เวลาหันคอต้องหันไปทัLงตัว อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ได้มาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือวันที 23 พฤษภาคม 2550 ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ-กายบริหารและปรับสมดุลสุขภาพด้วย หลัก 8 อ. 2420 หลังจากครบ 5 วัน อาการโดยรวมดีขึLนมาก อาการปวดเคล็ดและปวดเหมือนเข็มแทงหายไป สามารถหันหน้าหันคอได้โดยทีไม่ต้องหันทัLงตัว อาการบวมแข็งเป็นก้อนทีใต้คางก็ยุบลง อย่างเห็นได้ชัด จากขนาดเท่าลูกมะนาว ลดลงเท่าลูกแก้วเล็ก ๆ อาการอ่อนเพลียหายไป รู้สึก สดชืนและมีเรียวแรงกําลังมากขึLน ตัวอย่างที 6 หญิง อายุ 50ปี ทีอยู่ 207 ถ.ธํารงค์ประสิทธิM อ.เมือง จ.นครพนม ผู้ป่วยเนืLองอกทีเต้านมปวดมากใช้แนวทางของค่ายสุขภาพ หายปวดและเนืLองอกยุบภายใน ๒ สัปดาห์ ให้ข้อมูลว่า มีเนืLองอกทีเต้านมด้านขวา ขนาดประมาณ 2-3 เซนติเมตร ปวดมาก เป็นมาได้ 2 เดือน ในช่วงนัLน ตนมีภาวะร้อนเกิน แต่กลับกินอาหารฤทธิMร้อนในปริมาณมาก โดยเข้าใจว่าจะช่วยบํารุงสุขภาพของตน เช่น ขมิLนแคปซูล งา ถัวลิสงต้ม จมูกข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต เป็นต้น และตนก็ชอบกินอาหารเค็มจัด เผ็ดจัดอยู่แล้ว มาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือ 24 มกราคม 2550 ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ-กายบริหารและปรับสมดุลสุขภาพด้วย หลัก 8 อ. หลังจากครบ 5 วัน อาการเริมทุเลาลง พอปฏิบัติตัวได้ 2 สัปดาห์ อาการปวดก็หายไป เนืLองอกก็อ่อนตัวและเล็กลง ตัวอย่างที 7 หญิง อายุ 74 ปี (นางปราณี ชาลี) ชุมชนหินผาฟ้านํLา อ.แก้งคร้อ จ.ชัยภูมิ ให้ข้อมูลว่า เป็นมดลูกหย่อน ไปตรวจทีโรงพยาบาลศรีนครินทร์ แพทย์นัดผ่าตัดมดลูก แต่ก่อนผ่า แพทย์ตรวจสุขภาพละเอียด พบจุดขาว ๆ ทีปอด แพทย์จึงให้กินยารักษาวัณโรค แล้วตรวจอาการละเอียดอีกครัLง ผลออกมาแพทย์แจ้งว่าเป็นมะเร็งทีปอดและนัดผ่าตัดปอด อาการทีมีก็คือ ไม่ค่อยมีกําลังและหายใจไม่โล่งเป็นบางครัLง ผู้ป่วยไม่อยากผ่าตัด ได้มาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวน ส่างฝัน เมือ 14 มีนาคม 2550ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ-กายบริหารและปรับสมดุลสุขภาพด้วย หลัก 8 อ. หลังจากครบ 5 วัน รู้สึกเบากาย มีกําลัง หายใจโล่งขึLน มดลูกทีเคยหย่อนลงมาก็ยุบตัวคืนสู่ภาวะปกติ 2421 ตัวอย่างที 8 หญิง อายุ 67 ปี 29 ม.2 ต.นาแต้ อ.เมือง จ.อํานาจเจริญ ให้ข้อมูลว่า มีอาการปวด ออกร้อนท้องและบัLนเอว ไปตรวจทีโรงพยาบาลแพทย์วินิจฉัยว่า เป็นมะเร็งตับ กินยาระงับปวด ทีโรงพยาบาลให้มา อาการก็ทุเลาลงชัวคราวพอหมดฤทธิMยาแล้วก็ปวดอีก แพทย์นัดผ่าตัด ผู้ป่วย ไม่อยากผ่าตัด ได้มาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือ 14 มีนาคม 2550 ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ-กายบริหารและปรับสมดุลสุขภาพด้วย หลัก 8 อ. หลังจากครบ 5 วัน อาการปวดออกร้อน ก็ทุเลาลง ได้หยุดยาแผนปัจจุบัน และปฏิบัติตัวอย่างต่อเนืองได้ 3 เดือน อาการก็ทุเลาลงตามลําดับ มีอาการปวดร้อนบ้างเป็นบางครัLง แต่ก็ไม่รุนแรงเท่าเดิม ตัวอย่างที 9 หญิง อายุ 70 ปี บ้านโนนค้อทุ่ง ต.โพนเมืองน้อย อ.หัวตะพาน จ.อํานาจเจริญ ให้ข้อมูลว่า มีอาการจุกเสียดแน่นท้อง ปวดท้อง ปวดเอว ไปตรวจทีโรงพยาบาล แพทย์วินิจฉัยว่า เป็นมะเร็งทีตับระยะสุดท้าย และแพทย์บอกว่าอยู่ได้ไม่เกิน 1 เดือน ได้มาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือต้นปี 2549 ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ-กายบริหารและปรับสมดุลสุขภาพด้วย หลัก 8 อ. หลังจากครบ 5 วัน อาการดังกล่าวหายไป หลังจากปฏิบัติ ตัวได้ ประมาณ 2 เดือน ได้ไปฉีดยาวิตามิน อาการก็กําเริบขึLนมาอีกอย่างรุนแรง จึงมาถอนพิษที สวนส่างฝัน อาการก็ทุเลาลง ภายใน 3 วัน ผู้ป่วยก็ปฏิบัติตัวมาเรือย ๆ ปัจจุบัน (มิถุนายน 2550) ผ่านมาได้ 1 ปี กว่า ๆ ผู้ป่วยก็ยังมีชีวิตอยู่ ตัวอย่างที 10 หญิง อายุ 48 ปี ทีอยู่ 274 ธํารงค์ประสิทธิM อ.เมือง จ.นครพนม ให้ข้อมูลว่า ตรวจพบ ก้อนเล็ก ๆ ทีเต้านมด้านขวา รู้สึกวิตกกังวลมาก มีอาการโคลงเคลงเหมือนอยู่ในเรือ บางครัLงก็มาก บางครัLงก็น้อย ปวดตามเส้นด้านขวา ปวดทีตา หลังและเท้า เฉพาะนิLวหัวแม่เท้าด้านขวา มีอาการชาอย่างมาก ในท้องมีแก๊สเยอะ หลังอาหารเย็นต้องเดินช่วยย่อย บางครัLงต้องออกกําลังกายยกแขน เพือช่วยให้เรอออกทางปากจึงจะนอนได้ ใต้ซีโครงด้านซ้ายจะมีอาการชาตลอดและบางครัLงเวลา เข้าห้องนํLาจะมีอาการปวดมวนในบริเวณนีLด้วย บางทีถ้าผายลมออกได้ อาการมึนนีLก็จะเบาลง มักปวดท้อง ปวดแบบมีการระบม ประมาณช่วง ตี 1-2 มักลุกปัสสาวะกลางดึก ประมาณ 1-2 ครัLง บริเวณจมูกจะแห้งมาก มาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือ 26 มีนาคม 2550 ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ-กายบริหารและปรับสมดุลสุขภาพด้วย 2422 หลัก 8 อ. หลังจากครบ 5 วัน อาการทุกอย่างทุเลาลงมาก หลังจากปฏิบัติตัวต่อเนืองได้ 2 เดือน ก้อนเนืLองอกก็ยุบหายไป ตัวอย่างที 11 หญิง อายุ 36ปี (คุณจารุวรรณ ช่วงอรุณ) ทีอยู่ 802/913 ม.12 ต.คูคด อ.ลําลูกกา จ.ปทุมธานี ให้ข้อมูลว่า ประมาณ เมือ พ.ค.2549 ตรวจพบก้อนทีเต้านมด้านขวา ก้อนลักษณะอุ่น ๆ ร้อน ๆ ประมาณเท่าข้อนิLวก้อย เมือ ส.ค.2549 แพทย์นัดผ่าตัด นําชิLนเนืLอส่งตรวจและ ตรวจร่างกายโดยละเอียด แล้วแพทย์ก็วินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมระยะสุดท้ายและกระจายไปทีตับ ผู้ป่วยกินอาหารฤทธิMเย็น ฝึกคลายเครียดและถอนพิษร้อนตามแนวธรรมชาติบําบัดอย่างเคร่งครัด ต่อเนือง 4 เดือน สภาพร่างกายและจิตใจดีขึLนตามลําดับ หลังจากนัLนก็กินมังสวิรัติธรรมดาทัวไป เมือ เม.ย. 2550 ไปตรวจทีโรงพยาบาล แพทย์บอกว่าไม่พบเซลล์มะเร็ง ผู้ป่วยให้ประวัติว่ามักกินข้าวเหนียวหมูปิLง เนืLอทอด บะหมีซอง กาแฟ นํLาอัดลมเป็นประจํา เคร่งเครียดกับการงานมาก เป็นคนมุ่งมันและปักมันทําสิงใดก็ต้องให้สําเร็จ นอนดึก มักทํางานล่วงเวลาเสมอ ๆ ทัLงหมดเป็นเหตุปัจจัยหลักทีทําให้เกิดโรคร้ายขึLน พอปรับเปลียน วิถีชีวิตและพฤติกรรมการบริโภคให้ถูกต้อง ร่างกายและจิตใจก็ดีขึLน ตัวอย่างที 12 หญิง อายุ 35 ปี 59 ม.7 ต.ดอนโอง อ.โพธ์ชัย จ.ร้อยเอ็ด ให้ข้อมูลว่า มีอาการปวดแสบ ปวดร้อนในช่องท้องและชายโครงด้านขวา คลืนไส้ อาเจียน ท้องผูก ไปตรวจทีโรงพยาบาล แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งตับระยะสุดท้าย ซึงลุกลามมาจากเต้านมทีเป็นมะเร็ง ทีได้ผ่าตัดออกมาก่อนหน้านีLแล้ว ได้ทดลองรักษาด้วยการกินวิตามินและอาหารเสริมต่าง ๆ อาการก็ไม่ทุเลาลง ทดลองกินอาหารและสมุนไพรรสเผ็ดร้อน อาการก็ยิงทรุดหนักลงไปอีก ได้มาเข้าค่ายสุขภาพ ทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือ 28 มกราคม 2550 ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ-กายบริหารและปรับสมดุลสุขภาพด้วย หลัก 8 อ. หลังจากครบ 5 วัน มีอาการดีขึLน ไม่มีอาการปวดแสบร้อน ท้องไม่ผูก รู้สึกสดชืนแจ่มใส แข็งแรงขึLน ใช้ชีวิตได้ตามปกติ 2423 ปฏิบัติตัวต่อเนืองอย่างมีสุขภาพทีดีมาได้ประมาณ 5 เดือน ก็ทดลองกินมะม่วงสุก (มีฤทธิMร้อนมาก) และผัดเส้นก๋วยเตีTยวใส่ไข่ (มีฤทธิMร้อนมาก) ซึงแสลงต่อโรค ทําให้อาการกลับกําเริบมาอีกครัLง ผู้ป่วยรู้สึกตกใจ ขวัญหนีดีฝ่อ เสียกําลังใจและอ่อนแรง ได้โทรมาหาผู้เขียน ผู้เขียนจึงได้ ให้ข้อมูลในทํานองว่า คนเป็นมะเร็งจะรอดหรือไม่ อยู่ทีปากและใจ คือปากสามารถกินอาหาร ทีสมดุลต่อร่างกายได้ ส่วนจิตใจก็ปล่อยวางความติดยึดในเรืองต่าง ๆ ปล่อยวางความกลัว ความวิตกกังวลให้ได้มากทีสุด ทําใจให้สบาย มีศรัทธา กําลังใจและมันใจในการปฏิบัติ มีความสุขและเห็นคุณค่าของการปฏิบัติ อย่างน้อยเราก็ได้ฝึกบําเพ็ญเมตตาบารมี บําเพ็ญลดกิเลส อันเป็นต้นเหตุแห่งทุกข์ทรมาน ก็เป็นบุญเป็นกุศลในชีวิต จะได้ช่วยบรรเทาทุกข์ให้น้อยลงทัLงในชาตินีLและชาติหน้า การฝึกกระทําดังกล่าว จะทําให้มีโอกาสฟืLนได้มากทีสุดหรือเป็นผลดีต่อสุขภาพมากทีสุด ผู้ป่วยหลายคนทีพอมีอาการทรุดหน่อย ก็ท้อถอยหมดกําลังใจ ก็ยิงจะทําให้อาการแย่ลงเร็ว อย่าว่าแต่ผู้ป่วยเลย ขนาดนักกีฬาทีฝึกร่างกายจนแข็งแรง เวลาแข่งขันแล้วเกิดพลาดท่า เสียแต้มเสียคะแนน แล้วตกใจ ใจเสีย ใจฝ่อ กําลังใจตก ยังส่งผลให้หมดเรียวหมดแรง หมดสมรรถนะในการต่อสู้ ทําให้ต่อสู้ได้ไม่ดี ส่วนบางคนแม้จะเป็นรอง แทบจะไม่มีทางชนะ แต่มีกําลังใจต่อสู้โดยไม่มีความกดดัน ไม่วิตกกังวลอะไรเพราะเขาทําใจว่า แพ้ก็ได้ ชนะก็ได้ จึงสบายใจในการต่อสู้ กลับมีเรียวแรง มีสมรรถนะทีดีในการต่อสู้ และได้ผลออกมาดีเพราะเขามีความสุข มีความยินดีทีได้ทําดีทีสุดในการต่อสู้ นันคือเราได้ประโยชน์ทีมนุษย์ควรได้แล้ว ส่วนผลจะออกมาอย่างไร ไม่ใช่เรืองสําคัญ เรามีความสุขกับการทําดีทีสุด โดยผลทีออกมาไม่สามารถทําร้ายจิตใจเราได้ เรามุ่งหมายและลงมือทําให้เกิดสภาพทีดีทีสุด ให้เกิดสภาพทุเลาเบาบางจากโรคภัยไข้เจ็บให้มากทีสุด เท่าทีจะเป็นไปได้ตามองค์ประกอบเหตุปัจจัย ณ เวลานัLน ถ้าปรับสมดุลให้ดีขึLนกว่าเดิมได้ก็ทํา ถ้าทําดีทีสุดแล้วได้ผลดีทีสุดเท่านัLนขนาดนัLน ก็พอใจเต็มใจในผลทีดีทีสุดทีเป็นไปได้จริง ซึงสิงทีดีทีสุด ทีเป็นไปได้จริงตามองค์ประกอบเหตุปัจจัย ณ เวลานัLน อาจจะแพ้ก็ได้ ชนะก็ได้ หายก็ได้ ไม่หาย ก็ได้ ตายก็ได้ ไม่ตายก็ได้ และฝึกทําใจในใจว่าเมือเราได้ยินดีเพ่งเพียรปรับสมดุลอย่างดีทีสุดทีเราจะทําได้แล้ว องค์ประกอบเหตุปัจจัยจัดสรรให้ร่างกายมันตัLงอยู่ก็ให้มันตัLงอยู่ จัดสรรให้ร่างกายมันเสือมไปก็ให้มันเสือมไป หรือจัดสรรให้โรคภัยไข้เจ็บทุเลาเบาบางได้มากทีสุดเท่าไหร่ก็พอใจเท่านัLน รู้จักพอใจในผลและรู้จักวางใจไม่ยึดผลนัLนว่าเป็นตัวเราของเราถาวร เพราะไม่ว่าผลจะออกมาอย่างไร มันก็จะเกิดขึLน ตัLงอยู่ตามฤทธิMแรงของเหตุและดับไปเป็นธรรมดาเมือหมดฤทธิMแรงของเหตุนัLน เราอาศัยผลนัLนอยู่ชัวคราวเท่านัLนเอง เป็นสภาพปล่อยวางจากแรงกดดันของผล (ถ้าเรามีความวิตกกังวลติดยึดกับสิงอืนก็ควรจะปล่อยวางโดยการพิจารณาทุกข์โทษภัยของการติดยึดด้วย 2424 จะทําให้เราวางใจได้เพราะถ้าเราวางใจได้ก็จะทําให้เกิดผลดีต่อร่างกายและจิตใจเรา) และเราก็ได้เรียนรู้ว่าทําเหตุอย่างนีL เกิดผลอย่างนีL เรามีสิทธิและหน้าทีในการยินดีเพียรทําเหตุทีดีและยินดีตรวจสอบผล แต่เราไม่มีสิทธิและหน้าทีใจร้อนเร่งผลหรือทุกข์กับผล เพราะผลไม่ได้เกิดจากการใจร้อนเร่งผล แต่ผลเกิดจาก การทําเหตุ ทําเหตุได้ดีได้สมดุลเท่าไหร่ ผลก็จะเกิดตามองค์ประกอบเหตุปัจจัยและความเพียรทีเราทําเท่านัLน ๆ ถ้าเราเปลืองพลังเปลืองเวลาไปใจร้อนเร่งผลหรือทุกข์กับผล จะทําให้เราทัLงเครียดและเปลืองพลังโดยเปล่าประโยชน์ ซํLายังเป็นโทษบันทอนจิตใจและร่างกายด้วย สิงสําคัญก็คือเราควรมีความผาสุกทางใจ มีความยินดีในการทํากุศล ในการทําต้นเหตุของการลดทุกข์ ในทุก ๆ เวลา ถึงแม้จะต้องสิ6นชีวิตก็ตามเพราะทั6งชาตินี6และชาติหน้าเราจะได้ทุกข์ทรมานน้อยทีสุด นัLนแหละคือกิจทีเราควรทํา เป็นการกระทําทีผลของการกระทําไม่สามารถกดดัน ให้เรามีความหวาดกลัววิตกกังวล เป็นสภาพกระทําเหตุทีดีด้วยความยินดีพอใจเต็มใจและตรวจสอบผลอย่างยินดีพอดีเต็มใจแล้วปล่อยวางไม่ทุกข์ร้อน ก่อให้เกิดความผาสุกทางจิตใจและเกิดผลดีต่อสุขภาพกายของเรามากทีสุด เราควรเพียรสร้างเหตุแต่ไม่ควรใจร้อนเร่งผล เพราะการใจร้อนเร่งผลนัLนพระพุทธเจ้าตรัสว่าเป็นอภิชปา (ตัณหาลํLาหน้า) นอกจากจะไม่มีประโยชน์อะไรแล้ว ยังเป็นผลเสีย ทําให้เคร่งเครียด บันทอนกําลัง บันทอนสุขภาพทัLงกายและใจ เนืองจากเป็นการสร้างความอยากในสิงทีเกิน ความเป็นไปได้จริง ทําให้ร่างกายผลิตพลังงานขึLนมาเพือผลักดันให้ทําตามความต้องการที เป็นไปไม่ได้จริงนัLน ยิงความต้องการทีไม่รู้จักหยุดไม่รู้จักพอมากเท่าไหร่ ก็จะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตพลังงานเผาทําร้ายเซลล์เนืLอเยือของตนเองมากเท่านัLน การยึดติดเคร่งเครียด การวิตกกังวลหวาดกลัว การท้อแท้ท้อถอย ตกใจ ใจฝ่อ เสียกําลังใจ จะเกิดผลเสียต่อร่างกายและจิตใจเรา อย่ากลัวตาย ก็ในเมือหายจากโรคก็ต้องตาย ไม่หายจากโรค ก็ต้องตาย ไม่ผู้ใดทีไม่ตาย ความตายไม่ใช่เรืองแปลก แล้วจะต้องกลัวตายให้ขาดทุนให้เกิดผลเสียต่อกายใจทําไม อย่ากลัวไม่หายโรค เพราะการกลัวไม่ได้ช่วยให้หายโรค ต่อให้เรากลัวได้มันก็เป็นสิงทีมันเป็นอยู่แล้ว ซํLาร้ายความกลัวกลับทําให้โรคกําเริบรุนแรงยิงขึLน การยอมรับความจริง การ ไม่กลัวและการลงมือสร้างปรับสมดุลสุขภาพต่างหากทีจะทําให้หายโรคหรือทําให้โรคภัยไข้เจ็บทุเลาเบาบาง คุณจะกลัวหรือไม่กลัว โรคมันก็หายอยู่แล้ว เพราะในโลกนีLไม่มีสิงใดเทียง ไม่หายตอนนีLก็หายตอนหน้า ไม่หายตอนเป็นก็หายตอนตาย กลัวให้ขาดทุนทําไม อย่าเสียพลังเสียเวลาไปกลัวเลย เอาแรงพลังและเวลาทีใช้ในการกลัวมารักษาตัวเองดีกว่า เราไม่มีเวลาจะไปกลัวอีกแล้ว มีแต่เวลาลงมือทําสิงทีดีทีสุดทีจะทําได้ทุกวินาที ผู้ป่วยรายนีLก็เริมกลับมามีกําลังใจเริมกินอาหารสุขภาพและปรับสมดุลใหม่อีกครัLง อาการก็ค่อย ๆ ทุเลาลงตามลําดับ 2425 ตัวอย่างที 13 หญิง อายุ 78 ปี 41/2 ม.1 ต.คําอาฮวน อ.เมือง จ.มุกดาหาร ให้ข้อมูลว่าไปตรวจทีโรงพยาบาลพบเนืLองอกทีตับ แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งทีตับและถุงนํLาดี มีอาการปวดท้อง กินอาหารแล้วไม่ย่อย ท้องอืด ปวดตามขาเหมือนเส้นเอ็นยึด เริมมีอาการเมือ สิงหาคม 2548 มาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือ 7 พฤษภาคม 2549 ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ-กายบริหารและปรับสมดุลสุขภาพด้วย หลัก 8 อ. หลังจากครบ 5 วัน ตัวเบาขึLน หายท้องอืด ผายลมได้สะดวก ไม่มีอาการปวดขา เส้นเอ็นทีขาคลายตัวไม่ตึง เมือ เมษายน 2550 ผู้ป่วยมาให้ข้อมูลกับผู้เขียนทีศีรษะอโศก (ผู้เขียนไปทําค่ายสุขภาพทีนัน) บอกว่าร่างกายปกติดี อาการไม่สบายต่าง ๆ หายไปหมดแล้ว เมือเดือนมิถุนายน 2550 ได้ไปตรวจทีโรงพยาบาล แพทย์ตรวจไม่พบเนืLองอก ผู้เขียนพบข้อมูลทีน่าสนใจอย่างหนึงก็คือ ผู้ทีใฝ่ในธรรม โรคภัยไข้เจ็บมักจะทุเลาเบาบางหรือหาย ได้เร็ว ได้มากกว่าผู้ทีไม่ใฝ่ในธรรม ผู้ป่วยท่านนีLก็เช่นเดียวกัน เป็นผู้ทีเพ่งเพียรปฏิบัติธรรมมานาน ผู้เขียนเคยได้รับความเมตตา ได้รับอาหาร ได้อาศัยทีพัก จากผู้ป่วยท่านนีLอยู่เสมอ ในตอนทีท่านยังไม่เจ็บป่วย และนับเป็นบุญของผู้เขียนทีได้มีโอกาสตอบบุญแทนคุณท่านบ้าง ตัวอย่างที 14 ชาย อายุ 62 ปี ทีอยู่ 137 ม.5 ต.หนองควาย อ.หางดง จ.เชียงใหม่ ให้ข้อมูลว่า เมือ ปี 2540ปัสสาวะเป็นเลือด แต่ไม่มีอาการเจ็บเลย แต่ถ้าเป็นได้ 3 วัน เลือดไม่หยุด จะเป็นลิมและปัสสาวะ ไม่ออก ต้องใช้สายสวนออก ไปตรวจทีโรงพยาบาล แพทย์ส่องกล้องทางท่อปัสสาวะ วินิจฉัยว่าเป็นเนืLอร้าย รักษาด้วยการจีLไฟฟ้าทีโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึง เสียค่าใช้จ่ายประมาณ 5 หมืนบาท พอปี 2547 กลับมาเป็นเหมือนเดิมอีกครัLง เป็น ๆ หาย ๆ ไม่ได้ไปหาแพทย์อีก รักษาด้วยตนเองด้วยการกินหญ้าปักกิง ปลายเดือน มิถุนายน 2549 ในขณะทีเดินทางมาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน มีอาการปัสสาวะเป็นเลือด ผู้ป่วยได้ติดต่อมาทีผู้เขียน ผู้เขียนได้แนะนําให้หาเครืองดืมหรือสมุนไพรทีมีฤทธิMเย็นกิน ผู้ป่วยจึงหานํLาเฉาก๊วย ซึงมีฤทธิMเย็นมาดืม และกินฟ้าทะลายโจรแคปซูล ปัสสาวะเริมใสขึLนเรือย ๆ เลือดหยุดไหลและหายเป็นปกติภายใน 4 ชัวโมง หลังจาก มาเข้าค่ายสุขภาพได้ 5 วัน ซึงใช้อาหารฤทธิMเย็น ดืมนํLาย่านาง กายบริหารและปรับสมดุลด้วยหลัก 8 อ. อาการดีขึLนมาก นาน ๆ จะมีเลือดออกมาเพียงเล็กน้อย แล้วก็หยุดไป เมือ 11 กันยายน 2549 ผู้ป่วยให้ข้อมูลว่ารู้สึกแข็งแรงขึLนมาก เวลาทํางานก้ม ๆ เงย ๆ ไม่รู้สึกปวดเมือยเหมือนเดิม 2426 ตัวอย่างที 15 หญิง อายุ 36 ปี ทีอยู่ พุทธสถานปฐมอโศก ต.พระประโทน อ.เมือง จ.นครปฐม ให้ข้อมูลว่า เป็นไวรัสตับอักเสบบี มา 10 กว่าปี เมือ 2-3 ปีทีผ่านมา มีอาการปัสสาวะบ่อย คอแห้งบ่อย ปวดคอมานานหลายปี เป็นเริมบ่อย ลมหายใจร้อนและเป็นก้อนทีเต้านม เมือ 1-2 เดือนทีผ่านมา มีอาการใจสัน เหนือย ปวดประจําเดือนและก้มกราบพระได้ยาก มาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือ 14 มีนาคม 2550 ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ กายบริหารและปรับสมดุลสุขภาพด้วย หลัก 8 อ. หลังจากครบ 5 วันและปฏิบัติตัวต่อเนืองได้ 1 เดือน ทําให้เก็บปัสสาวะได้มากขึLน ปัสสาวะน้อยครัLงลง อาการคอแห้ง ปวดคอ เริม ลมหายใจร้อน ปวดประจําเดือนและการก้มกราบพระได้ยาก อาการดังกล่าวหายไป ขนคิLวมากขึLน ก้อนที เต้านมเริมเล็กลง ส้นเท้าแตกน้อยลง อาการใจสันและเหนือยน้อยลง ตัวอย่างที 16 หญิง อายุ 36 ปี ทีอยู่ 37 ม.10 ต.รอบเมือง อ.หนองพอก จ.ร้อยเอ็ด ให้ข้อมูลว่า เมือปี 2547 ไปตรวจทีโรงพยาบาลแพทย์วินิจฉัยว่า ทีมดลูกเป็นเนืLองอกระยะก่อนมะเร็งระยะที 3 มีอาการอ่อนเพลีย เป็นตกขาวออกเหลือง คันบริเวณช่องคลอด รักษาตัวอยู่ทีโรงพยาบาลศิริราช ด้วยการ จีLด้วยขดลวดไฟฟ้า หลังจากจีLอาการเป็นปกติ แต่พอปี 2548 อาการกลับมาเป็นอีก คือ ตกขาว คันทีช่องคลอด นํLาหนักตัวลด อ่อนเพลีย ปวดขึLนไหปลาร้า รักษาด้วยการจีLอีกครัLง หลังจีLจะมี อาการตัวร้อน ปวด อ่อนเพลีย มีก้อนแข็งทีเต้านม มาเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน เมือ มิถุนายน 2549 ใช้ธรรมชาติบําบัด กินอาหารฤทธิMเย็น กินนํLาย่านาง โยคะ-กายบริหารและ ปรับสมดุลสุขภาพด้วย หลัก 8 อ. หลังจากเข้าค่ายอบรม 5 วัน อาการปวดเมือย ตัวร้อนและตกขาว ทุเลาลง หลังจากกลับไปปฏิบัติตัวต่อเนือง อาการก็ทุเลาตามลําดับ วันใดทีออกนอกกรอบ คือไปกินอาหารฤทธิMร้อน เคร่งเครียดหรือใจร้อน อาการทุกอย่างก็จะกลับมาเป็นอีก พอปฏิบัติตัว อย่างเคร่งครัด อาการทุกอย่างก็จะทุเลาลง ตัวอย่างที 17 หญิง อายุ 58 ปี ทีอยู่ 17/1 ม.7 ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น ให้ข้อมูลว่า แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งมดลูก เป็นมา 4 ปีแล้ว เคยเข้าค่ายสุขภาพทีศูนย์ฝึก ฯ สวนส่างฝัน ปฏิบัติตัวตามแนวทางธรรมชาติบําบัด