สื่อธรรมะพ่อครู(ศีล สมาธิ ปัญญา) ตอน ทำอย่างไรไม่ติดการนอน.docx

สื่อธรรมะพ่อครู(ศีล สมาธิ ปัญญา) ตอน ทำอย่างไรไม่ติดการนอน _0499การนอน(ที่ไม่เคยอิ่ม) พุทธเจ้าตรัส ว่า:- พระ(สมณะ)...๔ (ชม.) เศรษฐี............๖(ชม.) ยาจก(น่าจะหมายถึงคนขี้เกียจ)..๘(ชม.) แปลว่า นอนแค่พอดีกับร่างกายอย่าติดนอนๆๆ!! พ่อครูว่า… เรื่องติดนอนนี้อาตมาเคยบรรยายไว้ มันเป็นนิทรารามตา ติดยึดรสอร่อยในการนอนหลับ อาตมาอธิบายอีกภาษาว่า เรื่องนี้มันเป็นอาการอารมณ์ อารมณ์ติดนอนมะลำมะเลือง เป็นถีนังมิทธัง จับอาการนั้นให้ได้แล้วอย่าให้มันเป็นอาการนั้น อาการหรี่หลับมันอร่อย เสร็จแล้วก็จมอยู่กับอาการนี้โดยไม่รักษาไม่เปลี่ยนแปลงอารมณ์นี้ เพราะฉะนั้นเมื่อใดก็แล้วแต่คุณนอน ถ้ารู้สึกตัวปรับแล้วมีอารมณ์อยากจะหรี่หลับอร่อย ก็อย่าปล่อยให้มันเกิดขึ้นในจิต ทำจิตให้ตื่นโพลงตื่นเต็ม อย่าให้มีอาการในจิต แล้วคุณต้องรู้ตามด้วยปัญญาว่าอาการทำจิตให้ตื่นใส ชาคริยา ตื่นโพลง ในขณะนอนหลับ เมื่อใดก็แล้วแต่ที่มีอาการ ถีนังมิทธัง ก็ทำให้เกิดอาการจิตที่แจ่มใสเสีย แล้วก็ให้เปรียบเทียบอาการจิตที่แจ่มใสมันดีกว่าได้ประโยชน์กว่าอาการจิตที่ซึมหรี่หลับ หากปัญญามันเห็นชัดเจนว่าอารมณ์แจ่มใสนี้มันดีกว่าอารมณ์ สะลึมสะลือเอร็ดอร่อย โง่ตายชักเลยไปหลงติดกับความเอร็ดอร่อยแบบนั้น ถ้าจิตใจแจ่มใสตื่นเต็มนี้ดีกว่า ถ้าจะไปติดยึดกิเลสแบบนี้อารมณ์แบบนี้ดีกว่าไปติดยึดอารมณ์แบบนั้นมันโง่ เข้าใจไหมอธิบายแล้วเปลี่ยนเสีย ทำจริงๆแล้วควรจะเห็นจริง เสร็จแล้วเมื่อปัญญามันเกิดจริง แต่เดิมไปเข้าใจผิดที่ไปเห็นดีในอารมณ์ ถีนมิทธะ มันจะหายไปหมดเลย แล้วมันจะแจ่มใสตลอดตั้งแต่อาตมาบรรลุธรรม ไม่เคยมะลำมะเลืองไม่มีเลย จะเห็นได้เลยว่าอาตมาจะหลับจะตื่นก็สดชื่นแจ่มใส นี่เป็นการพูดความจริงไม่ใช่อุตริที่ไม่มีในตน 620522_พุทธศาสนาตามภูมิ บ้านรา