11-ภาคผนวก ก 3.pdf
เนื้อหาในไฟล์
ภาคผนวก ก เครื่องมือที่ใช้ในการเก็บรวบรวมข้อมูล 119 แบบประเมินความปวดคอ บ่าไหล่ เรื่อง ผลการประยุกต์ใช้เทคนิคการกดจุดเส้นลมปราณที่แขนต่ออาการปวดคอ บ่า ไหล่ ของผู้เข้าค่ายแพทย์วิถีธรรมสวนป่านาบุญ2 อ าเภอชะอวด จังหวัดนครศรีธรรมราช ค าชี้แจง แบบสอบถามนี้เป็นส่วนหนึ่งของการวิจัยวิทยานิพนธ์เรื่องผลการประยุกต์ใช้เทคนิคการกดจุดเส้นลมปราณที่แขนต่ออาการปวดคอ บ่า ไหล่ ของผู้เข้าค่ายแพทย์วิถีธรรมสวนป่านาบุญ2 อ าเภอชะอวด จังหวัดนครศรีธรรมราช มีจุดมุ่งหมายเพื่อรวบรวมข้อมูลในเรื่อง ความรู้เกี่ยวกับอาการปวดคอ บ่าไหล่และการปฏิบัติตนเพื่อลดอาการปวดคอ บ่าไหล่ของผู้เข้าค่ายแพทย์วิถีธรรมสวนป่านาบุญ 2 อ าเภอชะอวด จังหวัดนครศรีธรรมราช เพื่อประกอบการท าวิทยานิพนธ์เท่านั้น ไม่มีผลต่อผู้ตอบแบบสอบถามแต่อย่างใด ขอความกรุณาให้ท่านตอบแบบสอบถามให้ครบทุกข้อและตอบตามความเป็นจริงของท่าน ขอขอบพระคุณส าหรับความร่วมมือในการตอบแบบสอบถาม แบบสอบถามประกอบไปด้วย 3 ส่วนได้แก่ ส่วนที่ 1 แบบสอบถามข้อมูลทั่วไป ส่วนที่ 2 แบบประเมินความปวดคอ บ่าไหล่ นายมงคลวัฒน์ รัตนชล นิสิตปริญญาโทสาขาสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสุรินทร์ 120 ส่วนที่ 1 ข้อมูลทั่วไปของผู้ตอบแบบสอบถาม ค าชี้แจง : กรุณาท าเครื่องหมาย √ และเขียนข้อความลงในช่องว่างที่ตรงกบความเป็นจริง 1. เพศ ( ) ชาย ( ) หญิง 2. อายุ ...........................ปี 3. น้ าหนัก.......................กิโลกรัม 4. ส่วนสูง………..........…..เซนติเมตร 5. อาชีพ ( ) ข้าราชการ ( ) เกษตรกร ( ) รับจ้าง ( ) ธุรกิจส่วนตัว ( ) อื่น ๆ ระบุ....……………………………….…......... 6. ระดับการศึกษา ( ) ประถมศึกษา ( ) มัธยมศึกษา ( ) ปริญญาตรี ( ) สูงกว่าปริญญาตรี 7. ความเพียงพอของรายได้ ( ) มีหนี้สิน/ ไม่พอ
อ่านต่อ
ใช้จ่าย ( ) ไม่มีหนี้สิน/ ไม่พอใช้จ่าย ( ) เพียงพอใช้จ่าย ( ) มีเหลือเก็บ 8. ระยะเวลาในการเริ่มปวดคอ บ่า ไหล่ ( ) น้อยกว่า 4 สัปดาห์ ( ) 4-12 สัปดาห์ ( ) มากกว่า 12 สัปดาห์ 9. เคยรักษาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือไม่ (หากเคยให้ตอบข้อ 10) ( ) เคย ( ) ไม่เคย 10. เคยรับการรักษาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ด้วยวิธีใด ( ) รับประทานยา/ ฉีดยา ( ) การนวด ( ) กายภาพบ าบัด ( ) การฝังเข็ม ( ) อื่น ๆ.....……………………............. 11. ผลการรักษา (จากข้อ 10) ( ) หายเป็นปกติ ( ) ดีขึ้นแต่ไม่หาย ( ) ไม่ดีขึ้น 121 ส่วนที่ 2 แบบประเมินความปวดคอ บ่าไหล่ ค าชี้แจง กรุณาท าเครื่องหมายกากบาท X ลงบนตัวเลขที่ตรงกับความรู้สึกปวดของท่านในขณะนี้ 1. ระดับความปวดคอ บ่าไหล่ ก่อนได้รับการกดจุดเส้นลมปราณที่แขน 2. ระดับความปวดคอ บ่าไหล่ หลังได้รับการกดจุดเส้นลมปราณที่แขน ไม่ปวดเลย ปวดมาก ระดับความปวดคอ บ่าไหล่ ไม่ปวดเลย ปวดมาก ระดับความปวดคอ บ่าไหล่ 122 แบบทดสอบความรู้ ค าชี้แจง ท าเครื่องหมายกากบาท (X) ลงบนค าตอบที่ถูกต้องที่สุดเพียงข้อเดียว 1. ข้อใดที่เป็นสาเหตุให้ปวดคอ บ่าไหล่ ก. ช่างเย็บผ้าที่ต้องนั่งก้มหน้าเย็บผ้าทั้งวัน ข. ผู้ที่นั่งใช้คอมพิวเตอร์วันละ 4-6 ชั่วโมง อยู่ประจ า ค. ผู้ที่มีความเครียด การพักผ่อนไม่พอและไม่มีเวลาออกก าลังกาย ง. ถูกทุกข้อ 2. ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับระยะเวลาของอาการปวดคอ บ่าไหล่ ก. อาการปวดเฉียบพลัน เกิดขึ้นในระยะเวลาน้อยกว่า 4 สัปดาห์ ข. อาการปวดหลังปวดเฉียบพลัน เกิดขึ้นในระยะเวลา 4-12 สัปดาห์ ค. อาการปวดเรื้อรัง เกิดขึ้นในระยะตั้งแต่ 12 สัปดาห์ขึ้นไป ง. ถูกทุกข้อ 3. ข้อใดที่มักมีอาการเกิดร่วมกับอาการปวดคอ ก. ปวดหลัง ข. ปวดบ่าไหล่ ค. ปวดศีรษะ ง. ถูกทุกข้อ 4. เมื่อเกิดอาการปวดคอ บ่าไหล่ขึ้นจะส่งผลกระทบต่อระบบใดของร่างกายบ้าง ก. ระบบหายใจ ระบบไหลเวียนเลือด ข. ระบบทางเดินอาหาร ระบบภูมิคุ้มกัน ค. ระบบประสาท ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ง. ถูกทุกข้อ 5. การกดจุดเส้นลมปราณเป็นศาสตร์ของแพทย์แผนใด ก. จีน ข. ไทย ค. เวียดนาม ง. อินเดีย 6. ข้อใดคือความหมายของลมปราณ ก. ลมที่เกิดจากการเรอ ข. ลมที่มีเสียงให้ช่องท้อง ค. สิ่งที่มีหน้าที่ล าเลียงขนส่งเลือดและพลังลมปราณไหลเวียนไปยังอวัยวะภายใน ง. ถูกทุกข้อ 7. เส้นลมปราณหลักที่แขนมีทั้งหมดกี่เส้น ก. 6 เส้น ข. 8 เส้น ค. 10 เส้น ง. 12 เส้น 123 8. เส้นลมปราณที่แขนข้อใดไม่ถูกต้อง ก. เส้นลมปราณเยื่อหุ้มหัวใจ เส้นลมปราณหัวใจ และเส้นลมปราณปอด ข. เส้นลมปราณล าไส้เล็ก เส้นลมปราณล าไส้ใหญ่และเส้นลมปราณพิเศษซานเจียว ค. เส้นลมปราณหัวใจ เส้นลมปราณลมไส้เล็ก เส้นลมปราณปอด ง. เส้นลมปราณตับ เส้นลมปราณม้าม เส้นลมปราณกระเพาะอาหาร 9. การกดจุดเส้นลมปราณข้อใดไม่ถูกต้อง ก. น้ าหนักหรือความแรงที่กดต้องมากที่สุดเพื่อให้ผลการรักษาที่มากที่สุด ข. น้ าหนักหรือความแรงที่กดต้องพอดีคือไม่แรงจนเจ็บมากหรือเบาจนไม่รู้สึกอะไร ค. ระยะเวลาที่กดค้างไว้แต่ละจุดประมาณ1-3วินาที ง. การกดจุดต้องกดพื้นที่ต่อพื้นที่ไล่ไปตลอดบนเส้นลมปราณ 10. ข้อใดเป็นประโยชน์ของการกดจุดเส้นลมปราณ ก. กระตุ้นระบบเมตาบอลิซึมของร่างกาย ท าให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ข. สามารถตรวจสอบความผิดปกติของร่างกายได้ ค. เพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันโดยการเพิ่มออกซิเจนและระบายของเสีย ในเซลล์ ง. ถูกทุกข้อ 11. การกดจุดเส้นลมปราณควรเป็นหน้าที่ของผู้ใดมากที่สุด ก. แพทย์ ค. ผู้ที่มีอาการปวดและยังช่วยเหลือตนเองได้ ข. พยาบาล ง. ญาติ 12. ข้อใดคืออุปกรณ์ในการกดจุดเส้นลมปราณ ก. ไม้กดจุด ค. เขาสัตว์ ข. นิ้วมือ ง. ถูกทุกข้อ 13. ช่วงเวลาใดที่เหมาะส าหรับการกดจุดเส้นลมปราณ ก. ช่วงตอนเช้า ค. ช่วงตอนเย็น ข. ช่วงตอนเที่ยงวัน ง. ช่วงใดก็ได้ 14. การกดจุดเส้นลมปราณต้องใช้สมุนไพรชนิดใดทาก่อนการกดจุด ก. ครีมนวด ค. สมุนไพรอะไรก็ได้ ข. ยาหม่อง ง. ไม่ต้องใช้สมุนไพรทาก่อนกดจุด 15. ต าแหน่งของเส้นลมปราณมักเป็นต าแหน่งในจุดใดของร่างกาย ก. มัดกล้ามเนื้อ ค. ขอบกระดูกและเส้นเอ็น ข. ร่องกล้ามเนื้อ ง. ถูกทั้ง ข และ ค