สื่อธรรมะพ่อครู(โพธิปักขิยธรรม 37) ตอน จัดการรสของความง่วง.docx

สื่อธรรมะพ่อครู(โพธิปักขิยธรรม 37) ตอน จัดการรสของความง่วง พ่อครูว่า พูดถึงเรื่องง่วงนี้ อาตมาได้ฝึกการตื่น ฝึกการรู้เท่าทันอารมณ์ง่วง จนกระทั่งแก้ไขอาการง่วงของตนเองได้สำเร็จ จนจับได้ว่าอาการอารมณ์ของความง่วงที่มันยียวนชวนใจเป็นอย่างไรแล้วก็รู้ว่า มันอย่ามาเสนอหน้านะ ปัญญาเราจะรู้ทัน มันสู้ปัญญาเราไม่ได้ ใครฝึกให้รู้เท่าทันว่าอาการง่วงมันเข้ามาแล้วนะ เรารู้ตัวแล้วจับได้เลย มีปัญญารู้ว่าอันนี้คือตัวผีร้าย อย่ามาทำเก่งในตัวเรา มันจะพ่ายแพ้ หายไปเลย ละลายไปเลย ไฟความรู้ไฟฌานจะชนะ เป็นไฟปัญญาจริงๆจะชนะสิ่งที่ไม่ดี ทำฝึกแล้วเราจะได้ตัวอย่างของปัญญา การสร้างสติและรู้เท่าทัน ฝึกจับอารมณ์ไม่ว่าจะความง่วงหรือกามหรืออื่นๆก็ตาม ก็เป็นกิเลส

600625_วิถีอาริยธรรม สันติอโศก ประชาธิปไตยโลกุตระ 28 ข้อ