640723 เวทนาแท้ กับการดูแลสุขภาพพ่อครู__บันทึกปัจฉาพ่อครู โดย ส.แสนดิน.docx
เนื้อหาในไฟล์
เวทนาแท้ กับการดูแลสุขภาพพ่อครู . 18 กรกฎาคม 2564 ตอนเช้านี้พ่อครูบอกว่า ต่อไปให้หยุดน้ำปานะ ยา วิตามิน อาหารเสริมทุกอย่าง เพราะรู้สึกว่า ทุกวันนี้มันเกินไป รับไม่ไหวทำให้อ่อนเพลีย ไม่แข็งแรง... . ซึ่งตลอดเวลาก่อนหน้านี้หลายเดือน พ่อครูได้รับวิตามินและยาหลายชนิด ตามคำแนะนำของแพทย์แผนปัจจุบันหลายสาขาที่ดูแลพ่อครูอยู่ "Alpha lipoic acid 600mg.วันละ 1 เม็ด (แก้ไขอาการปวดปลายประสาทตามมือเท้า) "Vitallux plus 1 tab with a meal" (บำรุงสายตา) B 1 6 12 วันละ 1 เม็ด (เสริมเม็ดเลือด) Folic สัปดาห์ละ 1 เม็ด ทุกวันพุธ (เสริมเม็ดเลือด) FBC 1 tab daily (เสริมเม็ดเลือด) Pariet 20 มก. วันละ. 1 เม็ดก่อนอาหาร (ป้องกันโรคกระเพาะอาหาร) Aspirin 81 mg. วันละ 1 เม็ดหลังอาหาร (ป้องกันเส้นเลือดสมองตีบ) . การรับอาหารและยาของพ่อครูนั้น ตามปกติ แพทย์หรือผู้ที่ดูแลจะให้คำแนะนำ และให้พ่อครูตัดสินใจว่าจะใช้หรือไม่ ที่ผ่านมาทีมงานดูแลสุขภาพพ่อครูพยายามให้ระดับน้ำตาลในเลือดของพ่อครูไม่เกิน 126 mg/dl (เกินจะเป็นเบาหวาน) ซึ่งในสามเดือนที่ผ่านมา แม้จะลดอาหารพวกแป้งดู แต่ดูเหมือนว่าน้ำตาลในเลือดพ่อครู เกือบๆจะแตะระดับเบาหวานอยู่หลายครั้ง . อยู่มาวันนี้ 18 ก.ค. 64 พ่อครูก็เปรยบอกทีมดูแลสุขภาพว่า จะของดยาและอาหารเสริมทุกอย่าง (รวมทั้งน้ำปานะพวกน้ำวีทกลาส น้ำปั่นผักตอนเช้าด้วย) จะฉันเอกามังสวิรัติเพียวๆไม่มีเสริมอย่างอื่น นอกจากอาหารและน้ำ เรียกว่าใช้อาหารเป็นยา ใช้การออกกำลังกายเดินและโยคะเสริมพลังสัมประสิทธิ์ . จากระดับน้ำตาลในเลือด 14 ก.ค. 64 = 116 mg/dl เมื่องดฉันยาและอาหารเสริมไปได้ 7 วัน ปรากฏว่า ระดับน้ำตาลในเลือด 21 ก.ค. 64 = 98 mg/dl ซึ่งเป็นระดับน้ำตาลที่ปกติเลย และโดยสุขภ
อ่านต่อ
าพองค์รวมของพ่อครูก็ดีขึ้นด้วย ไม่เหนื่อยง่ายเวลาเดินไกลๆ . เมื่อลองงดอาหารเสริมและยา 1 สัปดาห์แล้วสุขภาพพ่อครูดีขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ก็ยังเป็นปรากฏการณ์ระยะสั้น ต้องดูกันไปในระยะยาว แต่ก็ทำให้เป็นข้อสังเกตุว่า อาการ 32 ของคนเรานั้น หากไม่มีอุปาทานไปมีอาการที่ 33 (เวทนาเทียม) คนเราก็น่าจะสามารถประเมินสุขภาพร่างกายที่เป็นอาการ 32 ของตนเองออกว่าดีขึ้นหรือแย่ลง จากการใช้ชีวิตกินอยู่หลับนอนของตนเอง . ในทางตรงกันข้าม หากคนเราไม่รู้จักทำตามเวทนาแท้ แต่ไปหลงกับเวทนาเทียม กินตามใจชอบ นอนตามใจกิเลสชอบ เป็นอยู่อย่างกิเลสชอบ ก็ถูกเวทนาเทียมหลอกให้ใช้ชีวิตดำดิ่งไปสู่ความเจ็บป่วยทั้งกายและจิต จึงไม่แปลกใจที่สาเหตุการตายอันดับ 1 ของคนในโลกปัจจุบันมาจากโรค NCD (non-communicable diseases) ซึ่งเกินจากการกินอยู่อย่างไม่พอเพียง กินตามใจปาก อยู่อย่างตามใจกิเลส . พ่อครูสมณะโพธิรักษ์ เป็นตัวอย่าง เป็นไอดอล ชั้นยอดของการอ่านเวทนาแท้ ทำตามเวทนาแท้ ไม่แพ้ใจให้กับเวทนาเทียม ท่านจึงสามารถประเมินอาการ 32 ของตนเองว่าดีขึ้นหรือแย่ลง และไม่ได้ทำตามอัตตาตัวเอง เพราะรับคำปรึกษาจากแพทย์หลายสาขา ทั้งแผนปัจจุบันและแผนทางเลือก และนำมาปรับใช้กับตนเองได้อย่างเหมาะสม .............................................................................................................. ความทุกข์กับความสุข มันเป็นคู่หูกันเป็นกระดาษแผ่นเดียวกัน คุณเอาหน้านี้ไปอีกหน้าหนึ่งก็ติดไปกับคุณ คุณไม่เอาไปไม่ได้ แล้วหน้าสุขนี้มันเป็นหน้าหลอกด้วยจริงๆแล้วไอ้ตัวทุกนั่นแหละเป็นตัวสำคัญ ความสุขนี้มันหลอกตัวเอง ความทุกข์เท่านั้นที่เกิดขึ้น ความทุกข์เท่านั้นที่ตั้งอยู่ ความทุกข์เท่านั้นที่ดับไป พระอรหันต์ท่านก็จะพูดเช่นนั้น ...พ่อครู 26 สิงหาคม 2563