9.บทที่ 5.docx

ปฏิบัติตนด้านสุขภาพกับความผาสุกทางจิตวิญญาณด้วยสถิติสูตรสหสัมพันธ์ของ เพียร์ สัน ( Pearson’s Product – Moment Correlation coefficient ) ผลการวิเคราะห์ข้อมูล ข้อ 1 ผลการวิเคราะห์ข้อมูลส่วนบุคคลของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีทวารเทียมหน้าท้องใช้ นำเสนอด้วยค่าความถี่และร้อยละ ปรากฏดังตารางที่ 3 ตารางที่ 3 จำนวนและร้อยละ ลักษณะส่วนบุคคลทั่วไป ลักษณะส่วนบุคคล จำนวน ร้อยละ เพศ ชาย 44 56.0 หญิง 28 44.0 อายุ 41-50 ปี 51-60 ปี 61-70 มากกว่า 70 3 15 19 13 6.0 30.0 38.0 26.0 ศาสนา พุทธ อิสลาม คริสต์ อื่น ๆ ระบุ...... 50 0 0 0 100 ระดับการศึกษา ประถมศึกษา มัธยมศึกษาหรือเทียบเท่า อนุปริญญาตรีหรือเทียบเท่า ปริญญาตรี ปริญญาโท 17 13 7 12 1 34.0 26.0 14.0 24.0 2.0 รายได้เฉลี่ย .. บาท / เดือน ต่ำกว่าหรือเทียบเท่า 5,000 บาท ตั้งแต่ 15,001 – 30,000 บาท สูงกว่า 30,001 บาท ตั้งแต่ 5,001 -15,000 บาท 18 12 14 6 36 24 28 12 ตารางที่ 3 (ต่อ) ลักษณะส่วนบุคคล จำนวน ร้อยละ สถานภาพสมรส โสด สมรส หม้าย หย่าร้าง แยกกันอยู่ 7 30 5 6 2 14.0 60.0 10.0 12.0 4.0 การแบ่งโรคและ การผ่าตัด เซลล์มะเร็งลุกลามผ่านทะลุชั้นเยื่อบุแต่ยังไม่ทะลุลำไส้ใหญ่ เซลล์มะเร็งลุกลามผ่านทุกชั้นของผนังลำไส้ใหญ่แต่ยังไม่ลุกลามต่อมน้ำเหลือง เซลล์มะเร็งลุกลามผ่านทุกชั้นของลำไส้ใหญ่และลุกลามต่อมน้ำเหลือง เซลล์มะเร็งลุกลามไปตามอวัยวะต่าง ๆ ไม่ทราบแน่ชัดระยะใดหรือจำไม่ได้ 13 16 11.0 5 5 26.0 32.0 22.0 10.0 10.0 ผ่าตัดทวารเทียมหน้าท้องมายาวนานเท่าไร ต่ำกว่าหรือเทียบเท่า 6 เดือน มากกว่า 6 เดือนไม่เกิน 5 ปี มากกว่า 1 ปี ไม่เกิน 5 ปี มากกวา 5 ปีแต่ไม่เกิน 10 ปี มากกว่า 10 ปีขึ้นไป 3 4 17 6 20 6.0 8.0 34.0 12.0 40.0 ใช้สิทธิ์อะไรในการเบิกถุงทวารเทียมหน้าท้อง บัตรทอง ( 30 บาท) บัตรประกันสังคม บัตรข้าราชการ บัตรรัฐวิสาหกิจ ไม่มีบัตรสิทธิ์พิเศษ 26 1 10 4 9 52.0 2.0 20.0 8.0 18.0 ชนิดของทวารเทียม ทวารเทียมถาวร ทวารเทียมชั่วคราว ไม่ทราบแน่ชัด 40 8 2 80.0 16.0 4.0 ถุงทวารเทียม แบบประหยัด แบบปกติที่ขายทั่วไป 1 49 2.0 98.0 ตารางที่ 3 (ต่อ) ลักษณะส่วนบุคคล จำนวน ร้อยละ ผ่าตัดตรงส่วนใดของลำไส้ใหญ่ ลำไส้ด้านขวา ลำไส้ด้านซ้าย ลำลำไส้ส่วนปลาย ไส้ส่วนตรง 1 35 1 13 2.0 70.0 2.0 26 ความกว้างของแผลมีผลต่อความรู้สึกเจ็บหรือไม่สบายหรือไม่ มีความรู้สึก ไม่มีความรู้สึก 4 46 8.0 92.0 จากตารางที่ 3 พบว่าผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีทวารเทียมหน้าท้องที่เป็นกลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่เป็นชาย ร้อยละ 56.0 มีอายุอยู่ในช่วง 61-70 ปี ร้อยละ 38.0 รองลงมา ช่วงอายุ 51-60 ปี ร้อยละ 30.0 ทั้งหมดนับถือศาสนาพุทธ มีระดับการศึกษาอยู่ในระดับประถมศึกษา ร้อยละ 34.0 รองลงมา มัธยมศึกษาหรือเทียบเท่า ร้อยละ 26.0 ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีรายได้เฉลี่ยต่อเดือน ต่ำกว่าหรือเทียบเท่า 5,000 บาท ร้อยละ 36.0 รองลงมา 15,001-30,000 บาท ร้อยละ 28.0 ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีสถานภาพสมรสแล้ว ร้อยละ 60.0 รองมาสถานภาพโสด ร้อยละ 14 ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีการแบ่งการแพร่กระจายของโรคในระดับมะเร็งผ่านทุกชั้นของผนังลำไส้ใหญ่แต่ยังไม่ลุกลามต่อมน้ำเหลือร้อยละ 32.0 รองลงมามะเร็งผ่านเยื่อบุแต่ยังไม่ทะทุลำไส้ ร้อยละ 26.0 ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีการแบ่งการแพร่กระจายของโรคในระดับมะเร็งผ่านทุกชั้นของผนังลำไส้ใหญ่แต่ยังไม่ลุกลามต่อมน้ำเหลือมี 32.0 รองลงมามะเร็งผ่านเยื่อบุแต่ยังไม่ทะลุลำไส้ ร้อยละ 26.0 ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีการผ่าตัดทวารเทียมมายาวนานมากกว่า 10 ปี ขึ้นไป ร้อยละ 40.0 รองลงมาคือมากกว่า 1 ปีแต่ไม่เกิน 5 ปี ร้อยละ 34.0 ผู้ป่วยส่วนใหญ่ใช้สิทธิ์ในการเบิกถุงทวารเทียมหน้าท้องด้วยบัตรทอง ร้อยละ 52.0 รองลงมาใช้บัตรข้าราชการ ร้อยละ 20.0 ผู้ป่วยส่วนใหญ่ใช้ทวารเทียมชนิดถาวร ร้อยละ 80.0 ผู้ป่วยส่วนใหญ่ใช้ถุงทวารเทียมแบบปกติทั่วไปมีร้อยละ 98.0 ผู้ป่วยส่วนใหญ่ผ่าตัดส่วนลำไส้ด้านซ้าย ร้อยละ 70.0 รองลงมาผ่าตัดลำไส้ส่วนปลาย ร้อยละ 26.0 ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีช่องเปิดหน้าท้องซึ่งไม่มีผลต่อความรู้สึก ร้อยละ 92.0 ข้อ 2 ผลการวิเคราะห์ข้อมูลการปฏิบัติตนด้านสุขภาพกับความผาสุกทางจิตวิญญาณ 2.1 ผลการวิเคราะห์เกี่ยวกับการปฏิบัติตนด้านสุขภาพด้านความรับผิดชอบต่อสุขภาพของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีทวารเทียมหน้าท้อง ผู้วิจัยใช้สถิติเชิงพรรณนา ( Descriptive Statistics) นำเสนอด้วยค่าความถี่และร้อยละ ค่าเฉลี่ย ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน ปรากฏตามตาราง ต่อไปนี้ ตารางที่ 4 ค่าแจกแจงความถี่และอัตราร้อยละ ของการปฏิบัติตนด้านสุขภาพของผู้ป่วยมะเร็ง ลำไส้ใหญ่มีทวารเทียมหน้าท้องด้านความรับผิดชอบต่อสุขภาพ จำนวน 50 คน ความรับผิดชอบต่อสุขภาพ ลักษณะการปฏิบัติตน จำนวน ร้อยละ ท่านจะเปลี่ยนถุงรองรับทวารเทียมใหม่ ประมาณ 3 – 7 วันต่อถุง สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 45 4 1 0 90.0 8.0 2.0 0 ทำความสะอาดด้วยตนเองแบบเบา ๆ มือ ค่อย ๆ เช็ด สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 43 6 1 0 86.0 12.0 2.0 0 ทุกครั้งที่เปลี่ยนถุงรอรับทวารเทียมผิวหนังบริเวณโดยรอบทวารเทียมต้องสะอาดและเช็ดให้แห้ง สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 44 6 0 0 88.0 12.0 0 0 เมื่อขับถ่ายออกมาจะไม่ทิ้งไว้นานต้องรีบทำความสะอาดประมาณ 3-5 ครั้งต่อวัน สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 43 6 1 0 86.0 12.0 2.0 0 มักไม่ไปสถานที่แออัดที่มีคนพลุกพล่านมาก ๆ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่ เคย 18 19 10 3 36.0 38.0 20.0 6.0 ตารางที่ 4 (ต่อ) ความรับผิดชอบต่อสุขภาพ ลักษณะการปฏิบัติตน จำนวน ร้อยละ ใช้ถุงรองรับทวารเทียมมีคุณภาพดี สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 18 19 10 3 36.0 38.0 20.0 6.0 ควบคุมดูแลตนเองไม่ให้อ้วน สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 35 10 4 1 70.0 20.0 8.0 2.0 ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ สบาย ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวกดทับหรือเสียดสี สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 38 12 1 1 72.0 24.0 2.0 2.0 หมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกาย สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 40 9 1 0 80.0 18.0 2.0 0 จากการศึกษาตารางที่ 4 พบว่าความรับผิดชอบต่อสุขภาพของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีทวารเทียมหน้าท้องที่เป็นกลุ่มตัวอย่าง ทำความสะอาดถุงรองรับทวารเทียมด้วยตนเองสม่ำเสมอ ร้อยละ 90.0 ทำความสะอาดด้วยตนเองแบบเบา ๆ มือค่อย ๆ เช็ดสม่ำเสมอ ร้อยละ 86.0 ทุกครั้งที่เปลี่ยนถุงรอรับทวารเทียมผิวหนังบริเวณโดยรอบทวารเทียมต้องสะอาดและเช็ดให้แห้งสม่ำเสมอ ร้อยละ 88.0 เมื่อขับถ่ายออกมาจะไม่ทิ้งไว้นานต้องรีบทำความสะอาดสม่ำเสมอ ร้อยละ 86.0 ดูแลตนเองและช่วยเหลือตนเองเท่าที่ทำได้สม่ำเสมอ ร้อยละ 90.0 มักไม่ไปสถานที่แออัดที่มีคนพลุกพล่านมาก ๆ บ่อยครั้ง ร้อยละ 38.0 ใช้ถุงรองรับทวารเทียมมีคุณภาพดี บ่อยครั้ง ร้อยละ 38.0 ควบคุมดูแลตนเองไม่ให้อ้วน (มีผลต่อการแปะถุงรองรับทวารเทียมหน้าท้อง) สม่ำเสมอ ร้อยละ 70.0 ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ สบาย ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวกดทับหรือเสียดสีสม่ำเสมอ ร้อยละ 72.0 หมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกายสม่ำเสมอ ร้อยละ 80.0 ตารางที่ 5 ค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานค่าสูงสุดและค่าต่ำสุด ของการปฏิบัติตนด้าน สุขภาพของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่มีทวารเทียมหน้าท้องด้านความรับผิดชอบต่อสุขภาพ จำนวน 50 คน ด้านความรับผิดชอบต่อสุขภาพ ค่าเฉลี่ย ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน ค่าต่ำสุด ค่าสูงสุด แปลผล n=50 ทำความสะอาดถุงรองรับทวารเทียมด้วยตนเอง 3.88 0.38 2.00 4.00 สูง ทำความสะอาดด้วยตนเองแบบเบา ๆ มือค่อย ๆ เช็ด 3.84 0.42 2.00 4.00 สูง ทุกครั้งที่เปลี่ยนถุงรอรับทวารเทียมผิวหนังบริเวณโดยรอบทวารเทียมต้องสะอาดและเช็ดให้แห้ง 3.88 0.32 3.00 4.00 สูง เมื่อขับถ่ายออกมาจะไม่ทิ้งไว้นานต้องรีบทำความสะอาด 3.84 0.42 2.00 4.00 สูง ดูแลตนเองและช่วยเหลือตนเองเท่าที่ทำได้ 3.90 0.30 3.00 4.00 สูง มักไม่ไปสถานที่แออัดที่มีคนพลุกพล่านมาก 3.04 0.90 1.00 4.00 สูง ใช้ถุงรองรับทวารเทียมมีคุณภาพดี 3.52 0.97 1.00 4.00 สูง ควบคุมดูแลตนเองไม่ให้อ้วน (มีผลต่อการแปะถุงรองรับทวารเทียมหน้าท้อง) 3.58 0.73 1.00 4.00 สูง ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ สบาย ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวกดทับหรือเสียดสี 3.66 0.62 1.00 4.00 สูง หมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกาย 3.76 0.32 1.00 4.00 สูง รวม 3.6 0.32 2.50 4.00 สูง จากการศึกษาตารางที่ 5 พบว่าความรับผิดชอบต่อสุขภาพของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีทวารเทียมหน้าท้องที่เป็นกลุ่มตัวอย่าง ทำความสะอาดถุงรองรับทวารเทียมด้วยตนเอง ค่าเฉลี่ย 3.88 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.38 ทำความสะอาดด้วยตนเองแบบเบา ๆ มือค่อย ๆ เช็ด ค่าเฉลี่ย 3.84 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.42 ทุกครั้งที่เปลี่ยนถุงรองรับทวารเทียมผิวหนังบริเวณโดยรอบทวารเทียมต้อง สะอาดและเช็ดให้แห้งค่าเฉลี่ย 3.88 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐานค่าต่ำสุด 3.00 เมื่อขับถ่ายออกมาจะไม่ทิ้งไว้นานต้องรีบทำความสะอาดค่าเฉลี่ย 3.84 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.42 ดูแลตนเองและช่วยเหลือตนเองเท่าที่ทำได้ค่าเฉลี่ย 3.90 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.30 มักไม่ไปสถานที่แออัด ที่มีคนพลุกพล่านมาก ๆ ค่าเฉลี่ย 3.04 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.90 ใช้ถุงรองรับทวารเทียมมีคุณภาพดีค่าเฉลี่ย 3.52 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.97 ควบคุมดูแลตนเองไม่ให้อ้วน (มีผลต่อการแปะถุงรองรับทวารเทียมหน้าท้อง)ค่าเฉลี่ย 3.58 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.73 ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ สบาย ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวกดทับหรือเสียดสี ค่าเฉลี่ย 3.66 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐานค่า 0.62 หมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกายค่าเฉลี่ย 3.76 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.32 จะเห็นว่า มีค่าเฉลี่ยสูงอยู่ 3 ลำดับแรก คือ ดูแลตนเองและช่วยเหลือตนเองเท่าที่ทำได้ ค่าเฉลี่ย 3.90 ทำความสะอาดถุงรองรับทวารเทียมด้วยตนเอง ค่าเฉลี่ย 3.88 ทุกครั้งที่เปลี่ยนถุงรอรับทวารเทียมผิวหนังบริเวณโดยรอบทวารเทียมต้องสะอาดและเช็ดให้แห้ง ค่าเฉลี่ย 3.88 ตารางที่ 6 ค่าแจกแจงความถี่และอัตราร้อยละ ของการปฏิบัติตนด้านสุขภาพของผู้ป่วยมะเร็ง ลำไส้ใหญ่มีทวารเทียมหน้าท้องด้านกิจกรรมทางด้านร่างกาย จำนวน 50 คน กิจกรรมทางด้านร่างกาย ลักษณะการปฏิบัติตน จำนวน ร้อยละ ออกกำลังกายเช่น เดินแกว่งแขน เดินทน รำจีน ขี่จักรยาน หรือ อื่น ๆ เป็นต้น สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 21 12 15 2 42.0 24.0 30.0 0 ทำกายบริหารประมาณวันละ 30 นาที สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 18 11 16 5 36.0 22.0 32.0 10.0 ทำงานบ้านที่ไม่หนักได้เป็นปกติ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 32 8 9 1 64.0 16.0 18.0 2.0 บีบนวดตามร่างกาย เลือดลมเดินสะดวก สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง 18 8 36.0 16.0 ตารางที่ 6 (ต่อ) กิจกรรมทางด้านร่างกาย ลักษณะการปฏิบัติตน จำนวน ร้อยละ เป็นบางครั้ง ไม่เคย 17 7 34.0 1 4.0 ปรับเปลี่ยนอิริยาบถต่าง ๆ หรือเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นนั่ง ยืน เดิน สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 30 16 4 0 60.0 32.0 8.0 0 ทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น เลี้ยงหลาน เลี้ยงสัตว์ หรือมีงานอดิเรกอื่น ๆ ทำ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 22 7 13 8 44.0 14.0 26.0 16.0 หลีกเลี่ยงการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อหน้าท้อง เช่นก้มตัวเพื่อยกของหนัก สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 16 12 16 6 32.0 24.0 32.0 12.0 สูดหายใจเอาออกซิเจนเข้าปอดลึก ๆ ช่วยให้สดชื่นแจ่มใส สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 17 25 6 2 34.0 50.0 12.0 4.0 นอนหลับหรือพักผ่อนที่เพียงพอ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 33 9 9 8 66.0 18.0 16.0 0 จากการศึกษาตารางที่ 6 พบว่ากิจกรรมทางด้านร่างกายของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีทวารเทียมหน้าท้องที่เป็นกลุ่มตัวอย่าง มีการออกกำลังกายเช่น เดินแกว่งแขน เดินทน รำจีน ขี่จักรยาน หรืออื่น ๆ สม่ำเสมอ ร้อยละ 21 ทำกายบริหารประมาณวันละ 30 นาที สม่ำเสมอ ร้อยละ 36.0 ทำงานบ้านที่ไม่หนักได้เป็นปกติสม่ำเสมอ ร้อยละ 64.0 บีบนวดตามร่างกาย เลือดลมเดิน สะดวก สม่ำเสมอ ร้อยละ 36.0 ปรับเปลี่ยนอิริยาบถต่าง ๆ หรือเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นนั่ง ยืน เดินสม่ำเสมอ ร้อยละ 60.0 ทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น เลี้ยงหลาน เลี้ยงสัตว์ หรือมีงานอดิเรกอื่น ๆ ทำสม่ำเสมอ ร้อยละ 44.0 หลีกเลี่ยงการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อหน้าท้อง เช่น ก้มตัวเพื่อยกของหนัก สม่ำเสมอ ร้อยละ 32.0 สูดหายใจ เอาออกซิเจนเข้าปอดลึก ๆ ช่วยให้สดชื่นแจ่มใส บ่อยครั้ง ร้อยละ 50.0 นอนหลับหรือพักผ่อนที่เพียงพอสม่ำเสมอ ร้อยละ 66.0 ตารางที่ 7 ค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน ค่าสูงสุดและค่าต่ำสุด ของการปฏิบัติตนด้าน สุขภาพของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่มีทวารเทียมหน้าท้องด้านกิจกรรมทางด้านร่างกาย จำนวน 50 คน ด้านกิจกรรมทางด้านร่างกาย ค่าเฉลี่ย ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน ค่าต่ำสุด ค่าสูงสุด แปลผล n=50 ออกกำลังกายเช่น เดินแกว่งแขน เดินทน รำจีน ขี่จักรยาน หรืออื่น ๆ เป็นต้น 3.04 0.94 1.00 4.00 สูง ทำกายบริหารประมาณวันละ 30 นาที 2.84 1.03 1.00 4.00 ปานกลาง ทำงานบ้านที่ไม่หนักได้เป็นปกติ 3.42 0.85 1.00 4.00 สูง บีบนวดตามร่างกาย เลือดลมเดินสะดวก 2.74 1.10 100. 4.00 ปานกลาง ปรับเปลี่ยนอิริยาบถต่าง ๆ หรือเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นนั่ง ยืน เดิน 3.52 0.64 2.00 4.00 สูง ทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น เลี้ยงหลาน เลี้ยงสัตว์ หรือมีงานอดิเรกอื่น ๆ ทำ 2.86 1.16 1.00 4.00 ปานกลาง หลีกเลี่ยงการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อหน้าท้อง เช่นก้มตัวเพื่อยกของหนัก 2.76 1.04 1.00 4.00 ปานกลาง สูดหายใจเอาออกซิเจนเข้าปอดลึก ๆ ช่วยให้สดชื่นแจ่มใส 3.14 0.78 1.00 4.00 สูง นอนหลับหรือพักผ่อนที่เพียงพอ 3.50 0.76 2.00 4.00 สูง รวม 3.09 0.58 1.44 4.00 สูง จากการศึกษาตารางที่ 7 พบว่ากิจกรรมทางด้านร่างกายของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีทวารเทียมหน้าท้องที่เป็นกลุ่มตัวอย่าง ออกกำลังกาย เช่น เดินแกว่งแขน เดินทน รำจีน ขี่จักรยาน หรืออื่น ๆ ค่าเฉลี่ย 3.04 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.94 ทำกายบริหารประมาณวันละ 30 นาที ค่าเฉลี่ย 2.84 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 1.03 ทำงานบ้านที่ไม่หนักได้เป็นปกติ ค่าเฉลี่ย 3.42 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.85 บีบนวดตามร่างกาย เลือดลมเดินสะดวก ค่าเฉลี่ย 2.74 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 1.10 ปรับเปลี่ยนอิริยาบถต่าง ๆ หรือเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นนั่ง ยืน เดิน ค่าเฉลี่ย 3.52 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.64 ทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น เลี้ยงหลาน เลี้ยงสัตว์ หรือมีงานอดิเรกอื่น ๆ ทำค่าเฉลี่ย 2.86 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 1.16 หลีกเลี่ยงการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อหน้าท้อง เช่นก้มตัวเพื่อยกของหนัก ค่าเฉลี่ย 2.76 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 1.04 สูดหายใจเอาออกซิเจนเข้าปอดลึก ๆ ช่วยให้สดชื่นแจ่มใสทำค่าเฉลี่ย 3.14 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.78 นอนหลับหรือพักผ่อนที่เพียงพอทำค่าเฉลี่ย 3.50 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 0.76 จะเห็นว่า มีค่าเฉลี่ยสูงอยู่ 3 ลำดับแรก คือ ปรับเปลี่ยนอิริยาบถต่าง ๆ หรือเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นนั่ง ยืน เดินค่าเฉลี่ย 3.52 นอนหลับหรือพักผ่อนที่เพียงพอค่าเฉลี่ย 3.50 ทำงานบ้านที่ไม่หนักได้เป็นปกติค่าเฉลี่ย 3.42 ตารางที่ 8 ค่าแจกแจงความถี่และอัตราร้อยละ ของการปฏิบัติตนด้านสุขภาพของผู้ป่วยมะเร็ง ลำไส้ใหญ่มีทวารเทียมหน้าท้องด้านการรับประทานอาหาร จำนวน 50 คน การรับประทานอาหาร ลักษณะการปฏิบัติตน จำนวน ร้อยละ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 30 18 2 0 60.0 36.0 4.0 0 ชอบพืช ผัก สมุนไพร มาทำอาหารเพื่อปรับสมดุลร่างกาย สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 24 15 10 1 48.0 30.0 20.0 2.0 ชอบเลือก ซื้อผลไม้ในท้องถิ่นหรือในประเทศมารับประทาน สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 26 16 7 1 52.0 32.0 14.0 2.0 ตารางที่ 8 (ต่อ) การรับประทานอาหาร ลักษณะการปฏิบัติตน จำนวน ร้อยละ พยายาม ลด ละ เลิกรับประทานเนื้อสัตว์เช่นเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา เนื้อกุ้ง เนื้อปู หอย สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 11 16 17 12 22.0 32.0 34.0 12.0 ลด ละ เลิก อาหารปิ้ง ๆ ย่าง ๆ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 18 13 18 1 36.0 26.0 36.0 2.0 อาหารที่แข็งเคี้ยวยากถ้าจำเป็นต้องรับประทาน จะหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อจะได้ย่อยง่าย ๆ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 21 17 9 2 42.0 34.0 18.0 4.0 ลด ละ เลิก การรับประทานอาหารปรุงรสจัด เช่นเปรี้ยว หวาน มัน เค็มต่าง ๆ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 14 14 17 5 28.0 28.0 34.0 10.0 รับประทานอาหารที่รสจืดได้ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 27 13 10 0 54.0 26.0 20.0 0 หลีกเลี่ยงอาหารทอดด้วยน้ำมันหรือมีไขมันมาก ๆ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 14 17 19 0 28.0 34.0 38.0 0 รับประทาน ธัญพืชที่มีประโยชน์กับตนและย่อยง่าย สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 26 16 8 0 52.0 32.0 16.0 0 ตารางที่ 8 (ต่อ) การรับประทานอาหาร ลักษณะการปฏิบัติตน จำนวน ร้อยละ เคี้ยวอาหารช้า ๆ และละเอียด ๆ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 26 16 8 0 52.0 32.0 16.0 0 หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ถูกกับตน เพราะทำให้ท้องผูกหรือท้องเสียได้ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 28 15 7 0 56.0 30.0 14.0 0 หลีกเลี่ยงไม่รับประทานที่หมักดอง สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 29 8 10 3 58.0 16.0 20.0 6.0 ลด ละ เลิก ดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 14 12 20 4 28.0 24.0 40.0 8.0 ไม่ดื่มของมึนเมา และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่าง ๆ สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 35 3 11 1 70.0 6.0 22.0 2.0 อาหารที่กลิ่นฉุนมาก ๆ จะหลีกเลี่ยง สม่ำเสมอ บ่อยครั้ง เป็นบางครั้ง ไม่เคย 16 12 17 5 32.0 24.0 34.0 10.0 จากการศึกษาตารางที่ 8 พบว่าการรับประทานอาหารของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่มีทวารเทียมหน้าท้องที่เป็นกลุ่มตัวอย่างที่มีค่าสูงสุดดังนี้ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสม่ำเสมอ ร้อยละ 60.0 ชอบพืช ผัก สมุนไพร มาทำอาหารเพื่อปรับสมดุลร่างกายสม่ำเสมอ ร้อยละ 48.0 ชอบเลือกซื้อผลไม้ในท้องถิ่นหรือในประเทศมารับประทานสม่ำเสมอ ร้อยละ 56.0 พยายาม ลด ละ เลิกรับประทานเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา เนื้อกุ้ง เนื้อปู หอยเป็นบางครั้ง ร้อยละ 34.0 ลด ละ เลิก อาหารปิ้ง ๆ ย่าง ๆ สม่ำเสมอ ร้อยละ 36.0 และเป็นบางครั้ง ร้อยละ 36.0 อาหารที่แข็งเคี้ยวยากถ้าจำเป็นต้องรับประทาน จะหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อจะได้ย่อยง่าย ๆ สม่ำเสมอ ร้อยละ 42.0 ลด ละ เลิก การรับประทานอาหารปรุงรสจัด เช่นเปรี้ยว หวาน มัน เค็มต่าง ๆ สม่ำเสมอร้อยละ 28.0 บ่อยครั้งร้อยละ 28.0 รับประทานอาหารที่รสจืดได้สม่ำเสมอ ร้อยละ 54.0 หลีกเลี่ยง อาหารทอดด้วยน้ำมันหรือมีไขมันมาก ๆ เป็นบางครั้งร้อยละ 38.0 รับประทานธัญพืชที่มีประโยชน์กับตนและย่อยง่ายสม่ำเสมอร้อยละ 52.0 เคี้ยวอาหารช้า ๆ และละเอียด ๆ สม่ำเสมอ ร้อยละ 52.0 หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ถูกกับร่างกายตน (เพราะทำให้ท้องผูกหรือท้องเสียได้) สม่ำเสมอ ร้อยละ 56.0 หลีกเลี่ยงไม่รับประทานที่หมักดองสม่ำเสมอร้อยละ 58.0 ลด ละ เลิก ดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟเป็นบางครั้งร้อยละ 40.0 งดเว้นของมึนเมา และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่าง ๆ สม่ำเสมอ ร้อยละ 70.0 อาหารที่กลิ่นฉุนมาก ๆ จะหลีกเลี่ยง เป็นบางครั้งร้อยละ 34.0 ตารางที่ 9 ค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน ค่าสูงสุดและค่าต่ำสุด ของการปฏิบัติตนด้าน สุขภาพของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่มีทวารเทียมหน้าท้องด้านการรับประทานอาหาร จำนวน 50 คน ด้านการรับประทานอาหาร ค่าเฉลี่ย ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน ค่าต่ำสุด ค่าสูงสุด แปลผล n=50 เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย 3.50 0.57 2.00 4.00 สูง ชอบพืช ผัก สมุนไพร มาทำอาหารเพื่อปรับสมดุลร่างกาย 3.24 0.84 1.00 4.00 สูง ชอบเลือก ซื้อผลไม้ในท้องถิ่นหรือในประเทศมารับประทาน 3.34 0.79 1.00 4.00 สูง พยายาม ลด ละ เลิกรับประทานเนื้อสัตว์เช่นเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา เนื้อกุ้ง เนื้อปู หอย 2.64 0.96 1.00 4.00 ปานกลาง ลด ละ เลิก อาหารปิ้ง ๆ ย่าง ๆ 2.96 0.90 1.00 4.00 ปานกลาง ตารางที่ 9 (ต่อ) ด้านการรับประทานอาหาร ค่าเฉลี่ย ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน ค่าต่ำสุ